Recettes faciles à base de légumineuses
![](/static/images/arcticgardens/AG_Recettes-entete.png)
Affinez votre
recherche
recherche
- Types de plats
Accompagnement (17)
Apéro (2)
Casserole (5)
Chili (2)
Collation (10)
Collations (2)
Déjeuner Et Brunch (9)
Dessert (1)
Dîner - Lunch (45)
Entrée (29)
Hors D'Oeuvre (3)
Pâté (1)
Pâte/Lasagne (7)
Plat Principal (70)
Quiche (1)
Ragoût (2)
Salade (9)
Soupe (4)
Souper (42)
- Ingrédients
Ananas (1)
Asperge (2)
Brocoli (49)
Bœuf (13)
Carotte (2)
Champignons (1)
Chou-Fleur (14)
Choux De Bruxelles (1)
Citrouille (1)
Edamame (7)
Épinard (10)
Haricots (44)
Haricots Noirs (1)
Haricots Rouges (3)
Légumes Rôtis (1)
Légumineuses (17)
Lentilles (4)
Maïs (26)
Mélange De Légumes (19)
Oignons (1)
Pâtes (2)
Petits Pois (14)
Pois (3)
Pois Chiches (4)
Poisson - Fruits De Mer (12)
Poivrons (1)
Pomme De Terres (2)
Porc (17)
Poulet (24)
Quinoa (2)
Quinoa - Riz (15)
Soupe (1)
Tofu - Tempeh (7)
Veau (1)
Végétalien (1)
Œuf (11)
- Préparation
Moins De 30 Minutes (169)
Plus De 30 Minutes (21)
- Thématiques
Alfredo-Orientale (2)
Asianstirfry-Spaghetti (2)
Asiatique (2)
Bean Cheats (1)
Chef Mathieu Cloutier (14)
Classiques Réconfortants (4)
Faible En Calories (1)
Fromagez Vos Recettes (4)
Inspiration Italienne (1)
Inspiration Sud-Ouest (1)
Laissez-Vous Surprendre! (5)
Mijoteuse (6)
Nourriture Asiatique (1)
Patechinois-Sautethai (2)
Poulet (1)
Rapide (11)
Recette Pour Enfants (10)
Riche En Fibres (3)
Sauté (32)
Sautethai-Patepoulet (2)
Spaghetthi-Californiastirfry (3)
Végétalienne (23)
Végétarienne (49)
Affinez votre recherche
Notre section de recettes avec des légumineuses vous donne des idées de repas santé. Les légumineuses nous procurent une excellente source de protéines végétales. Vous pouvez cuisiner avec des pois chiches, des lentilles, des haricots rouges, etc. Avec ces trois ingrédients, nous vous proposons, entre autres, des recettes de ragoûts, de salades, de soupes et de chilis. Explorez nos recettes végétariennes!
![Nouilles aux légumes et haricots noirs](/media/uploads/recipes/nouilles_legumes_haricots_noirs.jpg.440x330_q64_crop-center.jpg)
Nouilles aux légumes et haricots noirs
Portions
4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
12 minutes![Couscous aux légumes rôtis et pois chiches](/media/uploads/recipes/couscous_ag_roastable.png.440x330_q64_crop-center.jpg)
Couscous aux légumes rôtis et pois chiches
Portions
4Préparation
20 minutesTemps de cuisson
25 minutes![Bol de quinoa, brocoli et micropousses de radis](/media/uploads/recipes/image_bi_ag_bd_recette_bol_de_quinoa_brocoli_micropousses_1a_2021-05-31__OlDka98.jpg.440x330_q64_crop-center.jpg)
Bol de quinoa, brocoli et micropousses de radis
Portions
1Préparation
10 minutesTemps de cuisson
5 minutes![Smoothie protéiné au brocoli et superfruits](/media/uploads/recipes/smoothie_brocoli_superfruits_fiche_recette.jpg.440x330_q64_crop-center.jpg)
Smoothie protéiné au brocoli et superfruits
Portions
2Préparation
5 minutesTemps de cuisson
2 minutes![Muffins salés au bacon, cheddar et légumes](/media/uploads/recipes/muffins_sales_bacon_cheddar_legumes.jpg.440x330_q64_crop-center.jpg)
Muffins salés au bacon, cheddar et légumes
Portions
12Préparation
7 minutesTemps de cuisson
4 minutes![Club sandwich avec galette végétarienne](/media/uploads/recipes/club_sandwich_galette_vege_arctic_gardens.jpg.440x330_q64_crop-center.jpg)
Club sandwich avec galette végétarienne
Portions
4Préparation
20 minutesTemps de cuisson
25 minutes![Sauce à spaghetti aux haricots noirs](/media/uploads/recipes/sauce__spaguetti_aux_haricots_noirs.jpg.440x330_q64_crop-center.jpg)
Sauce à spaghetti aux haricots noirs
Portions
8 - 10 BolsPréparation
15 minutesTemps de cuisson
1h![Frittata au brocoli et tomates séchées](/media/uploads/recipes/frittata_broc_crop.jpg.440x330_q64_crop-center.jpg)
Frittata au brocoli et tomates séchées
Portions
4 - 6Préparation
15 minutesTemps de cuisson
15 minutes![Salade de pois chiches, brocoli et pommes aux pacanes caramélisées](/media/uploads/recipes/salade_de_pois_chiches_brocoli_et_pommes_aux_pacanes_caramelisees.jpg.440x330_q64_crop-center.jpg)
Salade de pois chiches, brocoli et pommes aux pacanes caramélisées
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
15 minutes![Linguine aux crevettes et brocoli à l’ail épicés signé Max L'Affamé](/media/uploads/recipes/img_2886a.jpg.440x330_q64_crop-center.jpg)
Linguine aux crevettes et brocoli à l’ail épicés signé Max L'Affamé
Portions
2Préparation
10 minutesTemps de cuisson
10 minutes![Soupe végétarienne marocaine aux lentilles rouges](/media/uploads/recipes/MOROCCAN_RED_LENTIL_VEGE_SOUP_crop.jpg.440x330_q64_crop-center.jpg)
Soupe végétarienne marocaine aux lentilles rouges
Portions
8Préparation
15 minutesTemps de cuisson
50 minutes![Saumon rôti au sésame et coulis de pois aux herbes du jardin](/media/uploads/recipes/saumon_sesame_coulis_de_pois.jpg.440x330_q64_crop-center.jpg)
Saumon rôti au sésame et coulis de pois aux herbes du jardin
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
20 minutes![Tajine de poisson et légumes à l’orange](/media/uploads/recipes/tajine_de_poisson_et_legumes_a_lorange.jpg.440x330_q64_crop-center.jpg)
Tajine de poisson et légumes à l’orange
Portions
4Préparation
No preparation timeTemps de cuisson
0 minutes![Bol de légumes et nouilles au tofu à l’érable](/media/uploads/recipes/image_bi_ag_recette_bol_de_legumes_nouilles_tofu_erable_1_2021-05-31_vf1.jpg.440x330_q64_crop-center.jpg)
Bol de légumes et nouilles au tofu à l’érable
Portions
2Préparation
No preparation timeTemps de cuisson
12 minutes