Recettes de collations santé
Affinez votre
recherche
recherche
- Types de plats
- Accompagnement (6)
- Apéro (1)
- Casserole (8)
- Chili (2)
- Collation (4)
- Collations (1)
- Déjeuner Et Brunch (4)
- Dessert (1)
- Dîner - Lunch (40)
- Entrée (18)
- Hors D'Oeuvre (2)
- Pâté (6)
- Pâte/Lasagne (9)
- Plat Principal (75)
- Quiche (1)
- Ragoût (1)
- Salade (4)
- Soupe (7)
- Souper (47)
- Ingrédients
- Ananas (1)
- Brocoli (28)
- Bœuf (5)
- Carotte (1)
- Chou-Fleur (3)
- Épinard (3)
- Haricots (27)
- Légumineuses (2)
- Maïs (14)
- Mélange De Légumes (5)
- Pâtes (1)
- Petits Pois (4)
- Pois (2)
- Poisson - Fruits De Mer (3)
- Porc (8)
- Poulet (12)
- Quinoa - Riz (8)
- Tofu - Tempeh (4)
- Produits
- 1.25kg Brocoli Fleurettes (1)
- 1.5kg Haricots Verts Extra-Fins (1)
- 1.75kg Style Californien (1)
- 1.75kg Style San Francisco (1)
- 1.75kg Style Spaghetti (1)
- Brocoli (15)
- Chou-Fleur En Riz 500 G (3)
- Duo De Fleurettes (5)
- Épinards (4)
- Haricots Verts Extra-Fins (6)
- Légumes À Rôtir - Récolte Du Marché (1)
- Légumes Pour Sauté Style Asiatique (14)
- Légumes Pour Sauté Style Thaïlandais (12)
- Légumes Pour Soupe (1)
- Légumes Pour Spaghetti (5)
- Légumes Pour Spaghettini (4)
- Légumes Style Oriental (8)
- Macédoine De Légumes (6)
- Maïs Super Sucré (10)
- Mélange Pour Sauté Maïs Et Légumes (1)
- Mélange Style Californien (10)
- Mélange Style Orléans (7)
- Petits Pois (5)
Voir plus
Voir moins
- Préparation
- Moins De 30 Minutes (100)
- Plus De 30 Minutes (11)
- Thématiques
- Alfredo-Orientale (1)
- Asianstirfry-Spaghetti (1)
- Chef Mathieu Cloutier (7)
- Classiques Réconfortants (1)
- Fromagez Vos Recettes (6)
- Inspiration Sud-Ouest (1)
- Laissez-Vous Surprendre! (2)
- Mijoteuse (1)
- Patechinois-Sautethai (2)
- Poulet (1)
- Rapide (4)
- Recette Pour Enfants (5)
- Riche En Fibres (1)
- Sauté (27)
- Sautethai-Patepoulet (2)
- Spaghetthi-Californiastirfry (1)
- Végétalienne (13)
- Végétarienne (27)
Affinez votre recherche
Notre section de collations vous présente différentes idées santé pour combler vos fringales entre les repas. Apportez-les dans votre lunch pour toujours les avoir à portée de main. Elles vous donneront l’énergie nécessaire pour terminer votre journée en beauté. Ces collations nutritives sont également une bonne façon d’intégrer davantage de légumes à votre alimentation d’autant plus qu’elles sont simples et rapides à préparer.
Sauté de poulet et de légumes à l'orientale
Portions
4 - 6Préparation
10 minutesTemps de cuisson
15 minutesSmoothie protéiné au brocoli et superfruits
Portions
2Préparation
5 minutesTemps de cuisson
2 minutesFricassée de poulet et légumes, parfumée de fines herbes
Portions
4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
20 minutesSalade de nouilles et légumes asiatiques
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
10 minutesSauté de porc au gingembre style asiatique
Portions
4 - 6Préparation
15 minutesTemps de cuisson
15 minutesPâté californien au poulet et légumes
Portions
4 - 6Préparation
10 minutesTemps de cuisson
35 minutesNouilles sautées au porc et à la citronnelle
Portions
4 - 6Préparation
20 minutesTemps de cuisson
20 minutesRagoût de boeuf réconfortant et légumes
Portions
8Préparation
20 minutesTemps de cuisson
2h 30 minutesTofu croustillant, sauce aux arachides
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
10 minutesPorc à l'ail épicé servi avec nouilles
Portions
4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
15 minutesBol gourmand de légumes et poulet au bacon et cheddar
Portions
4Préparation
20 minutesTemps de cuisson
25 minutesSauté à l'oriental, infusion de thé vert et gingembre
Portions
4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
5 minutesBol de quinoa, brocoli et micropousses de radis
Portions
1Préparation
10 minutesTemps de cuisson
5 minutesSauce à l'italienne à la viande
Portions
8 - 10 BolsPréparation
15 minutesTemps de cuisson
1h 15 minutes