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Sauté au poulet et à l'ananas
Sauté au poulet et à l'ananas

Sauté au poulet et à l'ananas

Portions 6 - 8
Temps de préparation
Temps de cuisson

Ingrédients

Préparation

  1. Faire chauffer le wok à température moyenne-élevée pendant une minute.
  2. Ajouter l'huile, puis l'ail, le gingembre et les tranches de poulet.
  3. Mélanger et faire sauter pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit doré.
  4. Ajouter le mélange de légumes asiatique Arctic Garden, mélanger et faire sauter.
  5. Ajouter la sauce VH à 5 épices et les ananas. Mélanger et faire sauter encore pendant 2 à 3 minutes.
  6. Ajouter les oignons, mélanger et servir immédiatement. Note : cette délicieuse recette peut être servie toute seule ou sur du riz blanc.

 

Valeur nutritive (par portion):

Calories: 175

Protéines: 17 g

Lipides:  5 g

Glucides: 17 g

Fibres:  3 g

Sodium:  403 mg

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