Recettes de collations santé
Affinez votre
recherche
recherche
- Types de plats
![[ ]](/static/images/arcticgardens/unchecked_box.png)
Accompagnement (1)- Apéro (2)
- Casserole (1)
- Chili (1)
![[x]](/static/images/arcticgardens/checked_box.png)
Collation (3)- Collations (1)
- Déjeuner Et Brunch (3)
- Dîner - Lunch (11)
- Entrée (7)
- Hors D'Oeuvre (2)
- Pâté (1)
- Pâte/Lasagne (8)
- Plat Principal (26)
- Quiche (2)
- Soupe (1)
- Souper (16)
- Ingrédients
- À Rôtir (1)
- Asperge (1)
- Brocoli (28)
- Bœuf (5)
- Carotte (2)
- Chou-Fleur (9)
- Choux De Bruxelles (1)
- Épinard (13)
- Haricots (23)
- Haricots Noirs (1)
- Haricots Rouges (2)
- Légumes Rôtis (1)
- Légumineuses (9)
- Lentilles (1)
- Maïs (15)
- Mélange De Légumes (14)
- Pâtes (2)
- Petits Pois (7)
- Pois (3)
- Pois Chiches (3)
- Poisson - Fruits De Mer (7)
- Poivrons (2)
- Pomme De Terres (1)
- Porc (6)
- Poulet (12)
- Quinoa (2)
- Quinoa - Riz (9)
- Tofu - Tempeh (4)
- Veau (1)
- Œuf (9)
- Produits
- 1.25kg Brocoli Fleurettes (1)
- 1.5kg Haricots Verts Extra-Fins (1)
- 1.75kg Choux De Bruxelles (1)
- 1.75kg Style Californien (2)
- 1.75kg Style San Francisco (1)
- 1.75kg Style Spaghetti (1)
- 1.75kg Style Thaïlandais (1)
- Brocoli (13)
- Chou-Fleur En Riz 500 G (7)
- Duo De Fleurettes (3)
- Edamame (1)
- Épinards (7)
- Haricots Verts Extra-Fins (5)
- Légumes À Rôtir - Récolte Du Marché (3)
- Légumes Pour Sauté Style Asiatique (10)
- Légumes Pour Sauté Style Thaïlandais (12)
- Légumes Pour Soupe (4)
- Légumes Pour Spaghetti (9)
- Légumes Pour Spaghettini (6)
- Légumes Style Oriental (8)
- Macédoine De Légumes (4)
- Maïs Super Sucré (11)
- Mélange Pour Sauté Maïs Et Légumes (2)
- Mélange Style Californien (8)
- Mélange Style Orléans (4)
- Petits Pois (10)
- Préparation
- Moins De 30 Minutes (113)
- Plus De 30 Minutes (12)
- Thématiques
- Alfredo-Orientale (2)
- Asianstirfry-Spaghetti (1)
- Asiatique (2)
- Chef Mathieu Cloutier (8)
- Classiques Réconfortants (1)
- Faible En Calories (1)
- Fromagez Vos Recettes (6)
- Inspiration Italienne (1)
- Inspiration Sud-Ouest (1)
- Laissez-Vous Surprendre! (6)
- Mijoteuse (1)
- Nourriture Asiatique (1)
- Poulet (1)
- Rapide (11)
- Recette Pour Enfants (6)
- Riche En Fibres (2)
- Sauté (19)
- Sautethai-Patepoulet (1)
- Spaghetthi-Californiastirfry (1)
- Végétalienne (16)
- Végétarienne (34)
Voir plus
Voir moins
Vos critères de recherche :
Collation
Dîner - Lunch
Porc
Épinards
Affinez votre recherche
Notre section de collations vous présente différentes idées santé pour combler vos fringales entre les repas. Apportez-les dans votre lunch pour toujours les avoir à portée de main. Elles vous donneront l’énergie nécessaire pour terminer votre journée en beauté. Ces collations nutritives sont également une bonne façon d’intégrer davantage de légumes à votre alimentation d’autant plus qu’elles sont simples et rapides à préparer.
Trempette aux épinards maison
Portions
8 - 10 BolsPréparation
15 minutesTemps de cuisson
7 minutes
Trempette chaude épinard, artichaut et fromage
Portions
6-8Préparation
15 minutesTemps de cuisson
20 minutes
Linguines aux épinards et fines herbes
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
10 minutes
Pâtes crémeuses aux épinards et au poulet
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
25 minutes
Salade de haricots marinés en pot Masson
Portions
4Préparation
5 minutesTemps de cuisson
10 minutes
Porc à l'ail épicé servi avec nouilles
Portions
4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
15 minutes
Rouleaux de printemps aux haricots verts et sauce aux arachides
Portions
8 - 10 BolsPréparation
45 minutesTemps de cuisson
5 minutes
Bouchées feuilletées aux épinards, saumon fumé et Boursin
Portions
12Préparation
15 minutesTemps de cuisson
25 minutes
Filet de saumon farci aux épinards et à la pomme
Portions
4Préparation
20 minutesTemps de cuisson
20 minutes
Sauté thaïlandais aux légumes, porc et crevettes
Portions
4Préparation
20 minutesTemps de cuisson
10 minutes
Coquilles aux épinards sauce florentine
Portions
4 - 6Préparation
15 minutesTemps de cuisson
20 minutes
Sauce à l'italienne à la viande
Portions
8 - 10 BolsPréparation
15 minutesTemps de cuisson
1h 15 minutes
Côtelettes de porc et légumes style Orléans
Portions
4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
20 minutes
Nouilles sautées au porc et à la citronnelle
Portions
4 - 6Préparation
20 minutesTemps de cuisson
20 minutes
Fettucines Alfredo au jambon et petits pois
Portions
6Préparation
10 minutesTemps de cuisson
15 minutes
Casserole de pâte et de saucisses aux légumes
Portions
8Préparation
15 minutesTemps de cuisson
20 minutes
Sauté de porc au gingembre style asiatique
Portions
4 - 6Préparation
15 minutesTemps de cuisson
15 minutes
Boules de fromage croustillantes au brocoli et chou-fleur
Portions
30Préparation
30 minutesTemps de cuisson
15 minutes
Smoothie protéiné au brocoli et superfruits
Portions
2Préparation
5 minutesTemps de cuisson
2 minutes
Tartinade de petits pois au fromage à la crème et saumon fumé
Portions
4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
2 minutes
Naan aux légumes rôtis au cari, à la pomme et à la roquette
Portions
4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
25 minutes
Risotto aux tomates séchées et chorizo
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
20 minutes
Salade haricots verts, fenouil et agrumes
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
5 minutes
