Recettes rapides avec tofu et tempeh
Affinez votre
recherche
recherche
- Types de plats
![[x]](/static/images/arcticgardens/checked_box.png)
Accompagnement (12)![[ ]](/static/images/arcticgardens/unchecked_box.png)
Apéro (2)- Casserole (7)
- Chili (2)
- Collation (7)
- Collations (1)
- Déjeuner Et Brunch (8)
- Dessert (2)
- Dîner - Lunch (60)
- Entrée (24)
- Hors D'Oeuvre (1)
- Pâté (5)
- Pâte/Lasagne (14)
- Plat Principal (100)
- Quiche (4)
- Ragoût (2)
- Salade (7)
- Soupe (16)
- Souper (66)
- Ingrédients
- À Rôtir (1)
- Ananas (1)
- Asperge (2)
- Brocoli (42)
- Bœuf (12)
- Carotte (2)
- Chou-Fleur (4)
- Edamame (6)
- Épinard (5)
- Haricots (43)
- Haricots Noirs (1)
- Haricots Rouges (1)
- Haricots Verts (1)
- Légumes Rôtis (1)
- Légumineuses (12)
- Lentilles (3)
- Maïs (24)
- Mélange De Légumes (20)
- Pâtes (2)
- Petits Pois (13)
- Pois (2)
- Pois Chiches (2)
- Poisson - Fruits De Mer (9)
- Pomme De Terres (2)
- Porc (12)
- Poulet (17)
- Quinoa (1)
- Quinoa - Riz (11)
- Relish (1)
- Soupe (1)
- Tofu - Tempeh (6)
- Tomate (1)
- Végétalien (1)
- Œuf (6)
- Préparation
- Moins De 30 Minutes (145)
- Plus De 30 Minutes (17)
- Thématiques
- Alfredo-Orientale (1)
- Asianstirfry-Spaghetti (2)
- Asiatique (2)
- Bean Cheats (1)
- Chef Mathieu Cloutier (12)
- Classiques Réconfortants (2)
- Faible En Calories (1)
- Fromagez Vos Recettes (6)
- Inspiration Italienne (1)
- Inspiration Sud-Ouest (1)
- Laissez-Vous Surprendre! (6)
- Mijoteuse (5)
- Nourriture Asiatique (1)
- Patechinois-Sautethai (1)
- Poulet (1)
- Rapide (11)
- Recette Pour Enfants (6)
- Riche En Fibres (1)
- Sauté (31)
- Sautethai-Patepoulet (2)
- Soupe Froide (1)
- Spaghetthi-Californiastirfry (2)
- Végétalienne (27)
- Végétarienne (50)
Vos critères de recherche :
Accompagnement
Entrée
haricots verts
Tofu - Tempeh
Légumes pour spaghetti
Recette pour enfants
Affinez votre recherche
Notre section de recettes avec du tofu et du tempeh vous inspirera toutes sortes d’idées de repas santé. Vous pouvez facilement incorporer du tofu à vos sautés, à vos tartinades, à vos chilis ou à vos salades. Vous pouvez également le griller pour le rendre croustillant. Choisissez vos sauces et vos épices avec soin, puisque ce sont eux qui donneront du goût à votre tofu. Ajoutez, par exemple, des fines herbes, du beurre d’arachide ou du cari. Explorez les différentes possibilités!
Muffins salés au bacon, cheddar et légumes
Portions
12Préparation
7 minutesTemps de cuisson
4 minutes
Sauce à spaghetti végétarienne à la mijoteuse
Portions
8 - 10 BolsPréparation
10 minutesTemps de cuisson
5h
Fagots d'haricots verts & prociutto sauce crémeuse à l'estragon
Portions
10Préparation
10 minutesTemps de cuisson
15 minutes
Casserole de macaroni gratiné aux légumes et à la viande
Portions
6 - 8Préparation
15 minutesTemps de cuisson
20 minutes
Tofu croustillant, sauce aux arachides
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
10 minutes
Bol de légumes et nouilles au tofu à l’érable
Portions
2Préparation
No preparation timeTemps de cuisson
12 minutes
Polenta et sauce bolognaise végétalienne
Portions
4 - 6Préparation
10 minutesTemps de cuisson
25 minutes
Pizza aux tomates et au basilic avec croûte de chou-fleur
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
1h 15 minutes
Bol de Buddha aux légumes californiens
Portions
2Préparation
20 minutesTemps de cuisson
20 minutes
Risotto aux tomates séchées et chorizo
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
20 minutes
Boules de fromage croustillantes au brocoli et chou-fleur
Portions
30Préparation
30 minutesTemps de cuisson
15 minutes
Salade de haricots marinés en pot Masson
Portions
4Préparation
5 minutesTemps de cuisson
10 minutes
Sauce à spaghetti aux haricots noirs
Portions
8 - 10 BolsPréparation
15 minutesTemps de cuisson
1h
Salade haricots verts, fenouil et agrumes
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
5 minutes
Poêlée de haricots et carottes au chorizo
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
10 minutes
Sauce à spaghetti Arctic Gardens
Portions
8 - 10 BolsPréparation
20 minutesTemps de cuisson
40 minutes
Rouleaux de printemps aux haricots verts et sauce aux arachides
Portions
8 - 10 BolsPréparation
45 minutesTemps de cuisson
5 minutes
