Recettes rapides avec tofu et tempeh
Affinez votre
recherche
recherche
- Types de plats
![[ ]](/static/images/arcticgardens/unchecked_box.png)
Accompagnement (8)- Apéro (1)
- Casserole (8)
- Chili (2)
- Collation (6)
- Collations (1)
- Déjeuner Et Brunch (7)
- Dessert (2)
- Dîner - Lunch (66)
- Entrée (24)
- Hors D'Oeuvre (1)
- Pâté (6)
- Pâte/Lasagne (17)
- Plat Principal (122)
- Quiche (3)
- Ragoût (2)
- Salade (7)
- Soupe (17)
- Souper (77)
Voir plus
Voir moins
- Ingrédients
- À Rôtir (1)
- Ananas (1)
- Asperge (2)
- Brocoli (38)
- Bœuf (11)
- Carotte (2)
![[x]](/static/images/arcticgardens/checked_box.png)
Chou-Fleur (2)- Edamame (1)
- Épinard (1)
- Haricots (40)
- Haricots Noirs (1)
- Haricots Rouges (1)
- Légumes Rôtis (1)
- Légumineuses (16)
- Lentilles (4)
- Maïs (17)
- Mélange De Légumes (18)
- Pâtes (1)
- Petits Pois (6)
- Pois (2)
- Pois Chiches (3)
- Poisson - Fruits De Mer (9)
- Pomme De Terres (2)
- Porc (14)
- Poulet (21)
- Quinoa (1)
- Quinoa - Riz (13)
- Soupe (1)
- Tofu - Tempeh (7)
- Tomate (1)
- Végétalien (1)
- Œuf (6)
- Produits
- Brocoli (1)
- Chou-Fleur En Riz 500 G (12)
- Duo De Fleurettes (2)
- Épinards (1)
- Légumes À Rôtir - Récolte Du Marché (1)
- Légumes Pour Sauté Style Asiatique (7)
- Légumes Pour Sauté Style Thaïlandais (9)
- Légumes Pour Spaghetti (2)
- Légumes Style Oriental (1)
- Macédoine De Légumes (4)
- Maïs Super Sucré (1)
- Mélange Style Californien (4)
- Mélange Style Orléans (2)
- Petits Pois (1)
- Préparation
- Moins De 30 Minutes (125)
- Plus De 30 Minutes (15)
- Thématiques
- Alfredo-Orientale (1)
- Asianstirfry-Spaghetti (2)
- Asiatique (2)
- Bean Cheats (1)
- Chef Mathieu Cloutier (14)
- Classiques Réconfortants (3)
- Faible En Calories (1)
- Fromagez Vos Recettes (4)
- Inspiration Italienne (1)
- Inspiration Sud-Ouest (1)
- Laissez-Vous Surprendre! (4)
- Mijoteuse (6)
- Nourriture Asiatique (1)
- Patechinois-Sautethai (1)
- Poulet (1)
- Rapide (9)
- Recette Pour Enfants (9)
- Riche En Fibres (1)
- Sauté (31)
- Sautethai-Patepoulet (2)
- Soupe Froide (2)
- Spaghetthi-Californiastirfry (3)
- Végétalienne (23)
- Végétarienne (42)
Voir plus
Voir moins
Vos critères de recherche :
Chou-fleur
Poulet
Tofu - Tempeh
Légumes pour sauté style thaïlandais
Affinez votre recherche
Notre section de recettes avec du tofu et du tempeh vous inspirera toutes sortes d’idées de repas santé. Vous pouvez facilement incorporer du tofu à vos sautés, à vos tartinades, à vos chilis ou à vos salades. Vous pouvez également le griller pour le rendre croustillant. Choisissez vos sauces et vos épices avec soin, puisque ce sont eux qui donneront du goût à votre tofu. Ajoutez, par exemple, des fines herbes, du beurre d’arachide ou du cari. Explorez les différentes possibilités!
Nouilles sautées au porc et à la citronnelle
Portions
4 - 6Préparation
20 minutesTemps de cuisson
20 minutes
Pâté californien au poulet et légumes
Portions
4 - 6Préparation
10 minutesTemps de cuisson
35 minutes
Porc à l'ail épicé servi avec nouilles
Portions
4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
15 minutes
Casserole de poulet et riz à la mexicaine
Portions
4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
50 minutes
Plaque de poulet et légumes à la marocaine
Portions
4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
45 minutes
Pâtes crémeuses aux épinards et au poulet
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
25 minutes
Pâté au poulet, bacon & fromage chèvre
Portions
6 - 8Préparation
30 minutesTemps de cuisson
55 minutes
Ramen aux légumes, bouillon épicé au miso et à la lime
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
25 minutes
Muffins salés au bacon, cheddar et légumes
Portions
12Préparation
7 minutesTemps de cuisson
4 minutes
Polenta et sauce bolognaise végétalienne
Portions
4 - 6Préparation
10 minutesTemps de cuisson
25 minutes
Risotto aux tomates séchées et chorizo
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
20 minutes
Soupe végétarienne marocaine aux lentilles rouges
Portions
8Préparation
15 minutesTemps de cuisson
50 minutes
Sauce à spaghetti aux haricots noirs
Portions
8 - 10 BolsPréparation
15 minutesTemps de cuisson
1h
Sauce à spaghetti Arctic Gardens
Portions
8 - 10 BolsPréparation
20 minutesTemps de cuisson
40 minutes
Quiche aux légumes et oignons caramélisés
Portions
4 - 6Préparation
25 minutesTemps de cuisson
15 minutes
Sauce à l'italienne à la viande
Portions
8 - 10 BolsPréparation
15 minutesTemps de cuisson
1h 15 minutes
Ragoût de boeuf réconfortant et légumes
Portions
8Préparation
20 minutesTemps de cuisson
2h 30 minutes
Sauté à l'oriental, infusion de thé vert et gingembre
Portions
4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
5 minutes
Casserole de pâte et de saucisses aux légumes
Portions
8Préparation
15 minutesTemps de cuisson
20 minutes