Recettes faciles à base de légumineuses
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Notre section de recettes avec des légumineuses vous donne des idées de repas santé. Les légumineuses nous procurent une excellente source de protéines végétales. Vous pouvez cuisiner avec des pois chiches, des lentilles, des haricots rouges, etc. Avec ces trois ingrédients, nous vous proposons, entre autres, des recettes de ragoûts, de salades, de soupes et de chilis. Explorez nos recettes végétariennes!
![Saumon rôti au sésame et coulis de pois aux herbes du jardin](/media/uploads/recipes/saumon_sesame_coulis_de_pois.jpg.440x330_q64_crop-center.jpg)
Saumon rôti au sésame et coulis de pois aux herbes du jardin
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
20 minutes![Casserole de pâte et de saucisses aux légumes](/media/uploads/recipes/Diapositive1_1.JPG.440x330_q64_crop-center.jpg)
Casserole de pâte et de saucisses aux légumes
Portions
8Préparation
15 minutesTemps de cuisson
20 minutes![Risotto aux tomates séchées et chorizo](/media/uploads/recipes/risotto_aux_tomates_sechees_et_chorizo.png.440x330_q64_crop-center.png)
Risotto aux tomates séchées et chorizo
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
20 minutes![Casserole de poulet et riz à la mexicaine](/media/uploads/recipes/casserole_mexicaine.jpg.440x330_q64_crop-center.jpg)
Casserole de poulet et riz à la mexicaine
Portions
4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
50 minutes![Fettucines Alfredo au jambon et petits pois](/media/uploads/recipes/image_2.jpg.440x330_q64_crop-center.jpg)
Fettucines Alfredo au jambon et petits pois
Portions
6Préparation
10 minutesTemps de cuisson
15 minutes![Orgetto aux petits pois, citron et menthe](/media/uploads/recipes/orgetto_petits_pois_citron_menthe3.png.440x330_q64_crop-center.jpg)
Orgetto aux petits pois, citron et menthe
Portions
4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
30 minutes![Soupe Estivale aux petits pois et à la menthe](/media/uploads/recipes/bonduelle_11_juillet_202256007.jpg.440x330_q64_crop-center.jpg)
Soupe Estivale aux petits pois et à la menthe
Portions
4 - 6Préparation
15 minutesTemps de cuisson
25 minutes![Crème de petits pois, lardons de pancetta et croûtons de parmesan](/media/uploads/recipes/creme_de_petits_pois_-_ag.jpg.440x330_q64_crop-center.jpg)
Crème de petits pois, lardons de pancetta et croûtons de parmesan
Portions
4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
20 minutes![Muffins salés au bacon, cheddar et légumes](/media/uploads/recipes/muffins_sales_bacon_cheddar_legumes.jpg.440x330_q64_crop-center.jpg)
Muffins salés au bacon, cheddar et légumes
Portions
12Préparation
7 minutesTemps de cuisson
4 minutes![Sauce à spaghetti Arctic Gardens](/media/uploads/recipes/bsauce-a-spaghetti_bJe8bmt.png.440x330_q64_crop-center.jpg)
Sauce à spaghetti Arctic Gardens
Portions
8 - 10 BolsPréparation
20 minutesTemps de cuisson
40 minutes![Salade de pâtes tiède aux pois, tomates & feta](/media/uploads/recipes/salade_tiede_aux_pois_feta_et_tomates.png.440x330_q64_crop-center.png)
Salade de pâtes tiède aux pois, tomates & feta
Portions
6Préparation
15 minutesTemps de cuisson
10 minutes![Tartinade de petits pois au fromage à la crème et saumon fumé](/media/uploads/recipes/tartinade_pois_saumon.jpg.440x330_q64_crop-center.jpg)
Tartinade de petits pois au fromage à la crème et saumon fumé
Portions
4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
2 minutes![Sauce à spaghetti aux haricots noirs](/media/uploads/recipes/sauce__spaguetti_aux_haricots_noirs.jpg.440x330_q64_crop-center.jpg)
Sauce à spaghetti aux haricots noirs
Portions
8 - 10 BolsPréparation
15 minutesTemps de cuisson
1h![Casserole de macaroni et jambon gratinée](/media/uploads/recipes/macaroni_jambon.jpg.440x330_q64_crop-center.jpg)
Casserole de macaroni et jambon gratinée
Portions
6 - 8Préparation
20 minutesTemps de cuisson
30 minutes![Gratin de légumes à la californienne](/media/uploads/recipes/california-style-vegetable-gratin_crop.jpg.440x330_q64_crop-center.jpg)
Gratin de légumes à la californienne
Portions
6 - 8Préparation
15 minutesTemps de cuisson
25 minutes![Pâté californien au poulet et légumes](/media/uploads/recipes/pate_californien_poulet_legumes_crop.jpg.440x330_q64_crop-center.jpg)
Pâté californien au poulet et légumes
Portions
4 - 6Préparation
10 minutesTemps de cuisson
35 minutes![Riz basmati aux haricots verts et petits pois garni de feta et noix](/media/uploads/recipes/riz_basmati_aux_haricots_verts_et_petits_pois_garni_de_feta_et_noix1.png.440x330_q64_crop-center.jpg)
Riz basmati aux haricots verts et petits pois garni de feta et noix
Portions
4Préparation
20 minutesTemps de cuisson
20 minutes![Polenta et sauce bolognaise végétalienne](/media/uploads/recipes/polenta_et_sauce_bolognaise_vegetalienne5.png.440x330_q64_crop-center.jpg)
Polenta et sauce bolognaise végétalienne
Portions
4 - 6Préparation
10 minutesTemps de cuisson
25 minutes![Tajine de poisson et légumes à l’orange](/media/uploads/recipes/tajine_de_poisson_et_legumes_a_lorange.jpg.440x330_q64_crop-center.jpg)
Tajine de poisson et légumes à l’orange
Portions
4Préparation
No preparation timeTemps de cuisson
0 minutes![Club sandwich avec galette végétarienne](/media/uploads/recipes/club_sandwich_galette_vege_arctic_gardens.jpg.440x330_q64_crop-center.jpg)
Club sandwich avec galette végétarienne
Portions
4Préparation
20 minutesTemps de cuisson
25 minutes