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Couscous aux légumes rôtis et pois chiches
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4Préparation
20 minutesTemps de cuisson
25 minutes
Quiche aux légumes et oignons caramélisés
Portions
4 - 6Préparation
25 minutesTemps de cuisson
15 minutes
Nouilles aux légumes et haricots noirs
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Soupe végétarienne marocaine aux lentilles rouges
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Tajine de poisson et légumes à l’orange
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No preparation timeTemps de cuisson
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Smoothie protéiné au brocoli et superfruits
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2Préparation
5 minutesTemps de cuisson
2 minutes
Sauté à l'oriental, infusion de thé vert et gingembre
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4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
5 minutes
Sauté de porc au gingembre style asiatique
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4 - 6Préparation
15 minutesTemps de cuisson
15 minutes
Nouilles sautées au porc et à la citronnelle
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4 - 6Préparation
20 minutesTemps de cuisson
20 minutes
Linguine aux crevettes et brocoli à l’ail épicés signé Max L'Affamé
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2Préparation
10 minutesTemps de cuisson
10 minutes
Salade de riz et légumes asiatiques
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6 - 8Préparation
15 minutesTemps de cuisson
2 minutes
Sauté thaïlandais aux légumes, porc et crevettes
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4Préparation
20 minutesTemps de cuisson
10 minutes
Risotto aux tomates séchées et chorizo
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4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
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Sauté de poulet et de légumes à l'orientale
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4 - 6Préparation
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15 minutes
Porc à l'ail épicé servi avec nouilles
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4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
15 minutes
Muffins salés au bacon, cheddar et légumes
Portions
12Préparation
7 minutesTemps de cuisson
4 minutes
Bol de légumes et nouilles au tofu à l’érable
Portions
2Préparation
No preparation timeTemps de cuisson
12 minutes