Recettes avec des carottes
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Frittata au brocoli et tomates séchées
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4 - 6Préparation
15 minutesTemps de cuisson
15 minutes
Casserole de poulet et riz à la mexicaine
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Pâté californien au poulet et légumes
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Smoothie protéiné au brocoli et superfruits
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Salade de pois chiches, brocoli et pommes aux pacanes caramélisées
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15 minutesTemps de cuisson
15 minutes
Bol de quinoa, brocoli et micropousses de radis
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1Préparation
10 minutesTemps de cuisson
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Linguine aux crevettes et brocoli à l’ail épicés signé Max L'Affamé
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10 minutesTemps de cuisson
10 minutes
Salade de nouilles et légumes asiatiques
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15 minutesTemps de cuisson
10 minutes
Bol gourmand de légumes et poulet au bacon et cheddar
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20 minutesTemps de cuisson
25 minutes
Ramen aux légumes, bouillon épicé au miso et à la lime
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25 minutes
Soupe Estivale aux petits pois et à la menthe
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4 - 6Préparation
15 minutesTemps de cuisson
25 minutes
Soupe froide de maïs avec salsa d'ananas & crevettes
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4 - 5Préparation
5 minutesTemps de cuisson
15 minutes
Soupe Froide Fenouil & Chou-fleur à la poire
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15 minutesTemps de cuisson
20 minutes
Fricassée de poulet et légumes, parfumée de fines herbes
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Pâtes crémeuses aux épinards et au poulet
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Gratin de légumes à la californienne
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6 - 8Préparation
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25 minutes
Risotto aux tomates séchées et chorizo
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20 minutes
Soupe aux légumes, lentilles et chorizo
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4Préparation
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30 minutes
Soupe végétarienne marocaine aux lentilles rouges
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8Préparation
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50 minutes
Gâteau-canapé au brocoli, crème citronnée et prosciutto
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20-25Préparation
30 minutesTemps de cuisson
45 minutes
Sauté de poulet et de légumes à l'orientale
Portions
4 - 6Préparation
10 minutesTemps de cuisson
15 minutes
Casserole de pâte et de saucisses aux légumes
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8Préparation
15 minutesTemps de cuisson
20 minutes
