Recettes rapides avec tofu et tempeh

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Types de plats: Accompagnement (15); Apéro (2); Casserole (3); Chili (1); Collation (9); Collations (1); Déjeuner Et Brunch (7); Dessert (1); Dîner - Lunch (37); Entrée (24); Hors D'Oeuvre (3); Pâté (1); Pâte/Lasagne (7); Plat Principal (52); Quiche (1); Ragoût (2); Salade (7); Soupe (3); Souper (34)

Ingrédients: Brocoli (5); Champignons (1); Chou-Fleur (3); Citrouille (1); Edamame (5); Haricots (6); Légumineuses (8); Lentilles (3); Maïs (1); Mélange De Légumes (2); Petits Pois (1); Quinoa - Riz (3); Tofu - Tempeh (4)

Produits: 1.5kg Haricots Verts Extra-Fins (1); 1.75kg Choux De Bruxelles (1); 1.75kg Style Californien (2); 1.75kg Style Spaghetti (1); 1.75kg Style Thaïlandais (1); Brocoli (3); Chou-Fleur En Riz 500 G (3); Duo De Fleurettes (1); Edamame (5); Épinards (13); Haricots Verts Extra-Fins (1); Légumes À Rôtir - Récolte Du Marché (2); Légumes Pour Sauté Style Asiatique (3); Légumes Pour Sauté Style Thaïlandais (6); Légumes Pour Soupe (1); Légumes Pour Spaghetti (9); Légumes Pour Spaghettini (6); Légumes Style Oriental (5); Macédoine De Légumes (6); Maïs Super Sucré (4); Mélange Pour Sauté Maïs Et Légumes (2); Mélange Style Californien (8); Mélange Style Orléans (3); Petits Pois (3)

Préparation: Moins De 30 Minutes (74); Plus De 30 Minutes (4)

Thématiques: Asiatique (2); Chef Mathieu Cloutier (3); Classiques Réconfortants (2); Faible En Calories (1); Fromagez Vos Recettes (4); Inspiration Italienne (1); Inspiration Sud-Ouest (1); Laissez-Vous Surprendre! (2); Mijoteuse (2); Nourriture Asiatique (1); Rapide (9); Recette Pour Enfants (2); Riche En Fibres (1); Sauté (6); Spaghetthi-Californiastirfry (1); Végétalienne (5); Végétarienne (14)

: Diète Santé (1)

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Tofu - Tempeh

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Notre section de recettes avec du tofu et du tempeh vous inspirera toutes sortes d’idées de repas santé. Vous pouvez facilement incorporer du tofu à vos sautés, à vos tartinades, à vos chilis ou à vos salades. Vous pouvez également le griller pour le rendre croustillant. Choisissez vos sauces et vos épices avec soin, puisque ce sont eux qui donneront du goût à votre tofu. Ajoutez, par exemple, des fines herbes, du beurre d’arachide ou du cari. Explorez les différentes possibilités!