Recettes rapides avec tofu et tempeh
Affinez votre
recherche
recherche
- Types de plats
![[ ]](/static/images/arcticgardens/unchecked_box.png)
Accompagnement (1)- Casserole (2)
- Déjeuner Et Brunch (6)
- Dîner - Lunch (12)
![[x]](/static/images/arcticgardens/checked_box.png)
Entrée (1)- Pâte/Lasagne (3)
- Plat Principal (17)
- Quiche (4)
- Salade (1)
- Souper (7)
- Ingrédients
- Ananas (1)
- Asperge (1)
- Brocoli (50)
- Bœuf (14)
- Carotte (2)
- Champignons (1)
- Chou-Fleur (13)
- Choux De Bruxelles (1)
- Citrouille (1)
- Edamame (5)
- Épinard (11)
- Haricots (43)
- Haricots Noirs (1)
- Haricots Rouges (3)
- Haricots Verts (1)
- Légumes Rôtis (1)
- Légumineuses (17)
- Lentilles (4)
- Maïs (27)
- Mélange De Légumes (16)
- Oignons (1)
- Pâtes (2)
- Petits Pois (14)
- Pois (3)
- Pois Chiches (4)
- Poisson - Fruits De Mer (13)
- Poivrons (1)
- Pomme De Terres (1)
- Porc (18)
- Poulet (24)
- Quinoa (2)
- Quinoa - Riz (15)
- Soupe (1)
- Tofu - Tempeh (7)
- Veau (1)
- Végétalien (1)
- Œuf (9)
- Préparation
- Moins De 30 Minutes (160)
- Plus De 30 Minutes (23)
- Thématiques
- Alfredo-Orientale (2)
- Asianstirfry-Spaghetti (2)
- Asiatique (2)
- Bean Cheats (1)
- Chef Mathieu Cloutier (14)
- Classiques Réconfortants (4)
- Faible En Calories (1)
- Fromagez Vos Recettes (7)
- Inspiration Sud-Ouest (1)
- Laissez-Vous Surprendre! (5)
- Mijoteuse (5)
- Nourriture Asiatique (1)
- Patechinois-Sautethai (2)
- Poulet (1)
- Rapide (12)
- Recette Pour Enfants (9)
- Riche En Fibres (3)
- Sauté (32)
- Sautethai-Patepoulet (2)
- Spaghetthi-Californiastirfry (2)
- Végétalienne (29)
- Végétarienne (57)
Vos critères de recherche :
Entrée
Plat principal
Tofu - Tempeh
Œuf
asianstirfry-spaghetti
Affinez votre recherche
Notre section de recettes avec du tofu et du tempeh vous inspirera toutes sortes d’idées de repas santé. Vous pouvez facilement incorporer du tofu à vos sautés, à vos tartinades, à vos chilis ou à vos salades. Vous pouvez également le griller pour le rendre croustillant. Choisissez vos sauces et vos épices avec soin, puisque ce sont eux qui donneront du goût à votre tofu. Ajoutez, par exemple, des fines herbes, du beurre d’arachide ou du cari. Explorez les différentes possibilités!
Sauce à spaghetti Arctic Gardens
Portions
8 - 10 BolsPréparation
20 minutesTemps de cuisson
40 minutes
Sauce à spaghetti végétarienne à la mijoteuse
Portions
8 - 10 BolsPréparation
10 minutesTemps de cuisson
5h
Bol de Buddha aux légumes californiens
Portions
2Préparation
20 minutesTemps de cuisson
20 minutes
Nouilles sautées au porc et à la citronnelle
Portions
4 - 6Préparation
20 minutesTemps de cuisson
20 minutes
Bol de légumes et nouilles au tofu à l’érable
Portions
2Préparation
No preparation timeTemps de cuisson
12 minutes
Tofu croustillant, sauce aux arachides
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
10 minutes
Quiche aux légumes et oignons caramélisés
Portions
4 - 6Préparation
25 minutesTemps de cuisson
15 minutes
Ragoût de boeuf réconfortant et légumes
Portions
8Préparation
20 minutesTemps de cuisson
2h 30 minutes
Frittata au brocoli et tomates séchées
Portions
4 - 6Préparation
15 minutesTemps de cuisson
15 minutes
Poêlée de haricots et carottes au chorizo
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
10 minutes
Gratin de légumes à la californienne
Portions
6 - 8Préparation
15 minutesTemps de cuisson
25 minutes
Tartinade de petits pois au fromage à la crème et saumon fumé
Portions
4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
2 minutes
Crème de petits pois, lardons de pancetta et croûtons de parmesan
Portions
4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
20 minutes
