Recettes rapides avec tofu et tempeh

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Types de plats: Accompagnement (6); Apéro (1); Casserole (5); Collation (4); Collations (1); Déjeuner Et Brunch (4); Dessert (1); Dîner - Lunch (29); Entrée (15); Hors D'Oeuvre (2); Pâté (1); Pâte/Lasagne (5); Plat Principal (52); Quiche (1); Ragoût (1); Salade (4); Soupe (5); Souper (32)

Ingrédients: Brocoli (13); Bœuf (1); Chou-Fleur (2); Haricots (4); Haricots Rouges (1); Légumineuses (2); Maïs (4); Oignons (1); Pâtes (1); Petits Pois (1); Pois (1); Poisson - Fruits De Mer (2); Porc (1); Poulet (1); Quinoa - Riz (4); Tofu - Tempeh (1); Œuf (2)

Produits: 1.25kg Brocoli Fleurettes (1); 1.75kg Style Californien (1); 1.75kg Style San Francisco (1); Brocoli (14); Chou-Fleur En Riz 500 G (2); Duo De Fleurettes (5); Haricots Verts Extra-Fins (3); Légumes À Rôtir - Récolte Du Marché (1); Légumes Pour Sauté Style Asiatique (14); Légumes Pour Sauté Style Thaïlandais (10); Légumes Pour Spaghetti (1); Légumes Style Oriental (9); Maïs Super Sucré (4); Mélange Style Californien (10); Mélange Style Orléans (2); Petits Pois (2)

Préparation: Moins De 30 Minutes (67); Plus De 30 Minutes (7)

Thématiques: Alfredo-Orientale (1); Asianstirfry-Spaghetti (1); Chef Mathieu Cloutier (6); Fromagez Vos Recettes (4); Laissez-Vous Surprendre! (2); Mijoteuse (1); Patechinois-Sautethai (1); Poulet (1); Rapide (2); Recette Pour Enfants (2); Riche En Fibres (1); Sauté (24); Sautethai-Patepoulet (1); Spaghetthi-Californiastirfry (1); Végétalienne (14); Végétarienne (26)

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Notre section de recettes avec du tofu et du tempeh vous inspirera toutes sortes d’idées de repas santé. Vous pouvez facilement incorporer du tofu à vos sautés, à vos tartinades, à vos chilis ou à vos salades. Vous pouvez également le griller pour le rendre croustillant. Choisissez vos sauces et vos épices avec soin, puisque ce sont eux qui donneront du goût à votre tofu. Ajoutez, par exemple, des fines herbes, du beurre d’arachide ou du cari. Explorez les différentes possibilités!