Recettes rapides avec tofu et tempeh
Affinez votre
recherche
recherche
- Types de plats
![[ ]](/static/images/arcticgardens/unchecked_box.png)
Accompagnement (8)- Apéro (1)
- Casserole (8)
- Chili (3)
- Collation (4)
- Déjeuner Et Brunch (7)
- Dessert (4)
- Dîner - Lunch (54)
- Entrée (20)
- Marinade (1)
- Pâté (7)
- Pâte/Lasagne (10)
- Plat Principal (93)
- Quiche (3)
- Ragoût (1)
- Salade (7)
- Soupe (18)
- Souper (60)
Voir plus
Voir moins
- Ingrédients
- À Rôtir (1)
- Ananas (1)
- Asperge (2)
- Brocoli (29)
![[x]](/static/images/arcticgardens/checked_box.png)
Bœuf (15)- Carotte (2)
- Chou-Fleur (1)
- Épinard (1)
- Haricots (33)
- Haricots Noirs (2)
- Haricots Rouges (2)
- Légumes Rôtis (1)
- Légumineuses (12)
- Lentilles (3)
- Maïs (34)
- Mélange De Légumes (18)
- Pâtes (1)
- Petits Pois (6)
- Pois (2)
- Pois Chiches (2)
- Poisson - Fruits De Mer (8)
- Poivrons (2)
- Pomme De Terres (2)
- Porc (13)
- Poulet (18)
- Quinoa (1)
- Quinoa - Riz (11)
- Relish (1)
- Soupe (1)
- Tofu - Tempeh (6)
- Tomate (1)
- Veau (1)
- Végétalien (1)
- Œuf (7)
- Produits
- Haricots Verts Extra-Fins (1)
- Légumes Pour Sauté Style Asiatique (2)
- Légumes Pour Sauté Style Thaïlandais (4)
- Légumes Pour Soupe (1)
- Légumes Pour Spaghetti (4)
- Légumes Pour Spaghettini (2)
- Légumes Style Oriental (3)
- Macédoine De Légumes (1)
- Maïs Super Sucré (6)
- Mélange Style Californien (1)
- Préparation
- Moins De 30 Minutes (103)
- Plus De 30 Minutes (12)
- Thématiques
- Alfredo-Orientale (1)
- Asianstirfry-Spaghetti (2)
- Asiatique (2)
- Bean Cheats (1)
- Chef Mathieu Cloutier (11)
- Classiques Réconfortants (2)
- Faible En Calories (1)
- Fromagez Vos Recettes (3)
- Inspiration Italienne (1)
- Inspiration Sud-Ouest (1)
- Laissez-Vous Surprendre! (3)
- Mijoteuse (4)
- Nourriture Asiatique (1)
- Patechinois-Sautethai (2)
- Poulet (1)
- Rapide (9)
- Recette Pour Enfants (5)
- Riche En Fibres (1)
- Sauté (25)
- Sautethai-Patepoulet (2)
- Soupe Froide (2)
- Spaghetthi-Californiastirfry (2)
- Végétalienne (12)
- Végétarienne (26)
Voir plus
Voir moins
Vos critères de recherche :
Bœuf
Tofu - Tempeh
Légumes pour soupe
Maïs super sucré
Affinez votre recherche
Notre section de recettes avec du tofu et du tempeh vous inspirera toutes sortes d’idées de repas santé. Vous pouvez facilement incorporer du tofu à vos sautés, à vos tartinades, à vos chilis ou à vos salades. Vous pouvez également le griller pour le rendre croustillant. Choisissez vos sauces et vos épices avec soin, puisque ce sont eux qui donneront du goût à votre tofu. Ajoutez, par exemple, des fines herbes, du beurre d’arachide ou du cari. Explorez les différentes possibilités!
Sauce à spaghetti végétarienne à la mijoteuse
Portions
8 - 10 BolsPréparation
10 minutesTemps de cuisson
5h
Soupe aux légumes, lentilles et chorizo
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
30 minutes
Gâteau-renversé aux pommes et au maïs
Portions
8 - 10 BolsPréparation
15 minutesTemps de cuisson
50 minutes
Soupe froide de maïs avec salsa d'ananas & crevettes
Portions
4 - 5Préparation
5 minutesTemps de cuisson
15 minutes
Bol de légumes et nouilles au tofu à l’érable
Portions
2Préparation
No preparation timeTemps de cuisson
12 minutes
Tofu croustillant, sauce aux arachides
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
10 minutes
Bol de Buddha aux légumes californiens
Portions
2Préparation
20 minutesTemps de cuisson
20 minutes
Hummus et légumes rôtis garnis de fromage grillé
Portions
4Préparation
20 minutesTemps de cuisson
15 minutes
Quiche aux légumes et oignons caramélisés
Portions
4 - 6Préparation
25 minutesTemps de cuisson
15 minutes
Sauce à l'italienne à la viande
Portions
8 - 10 BolsPréparation
15 minutesTemps de cuisson
1h 15 minutes
Soupe végétarienne marocaine aux lentilles rouges
Portions
8Préparation
15 minutesTemps de cuisson
50 minutes
Ramen aux légumes, bouillon épicé au miso et à la lime
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
25 minutes
Tajine de poisson et légumes à l’orange
Portions
4Préparation
No preparation timeTemps de cuisson
0 minutes
Ragoût de boeuf réconfortant et légumes
Portions
8Préparation
20 minutesTemps de cuisson
2h 30 minutes