Recettes rapides avec tofu et tempeh
Affinez votre
recherche
recherche
- Types de plats
- Accompagnement (7)
- Apéro (2)
- Casserole (4)
- Chili (2)
- Collation (3)
- Collations (1)
- Déjeuner Et Brunch (4)
- Dessert (5)
- Dîner - Lunch (32)
- Entrée (13)
- Hors D'Oeuvre (1)
- Marinade (1)
- Pâté (6)
- Pâte/Lasagne (2)
- Plat Principal (52)
- Ragoût (1)
- Salade (7)
- Soupe (8)
- Souper (37)
Voir plus
Voir moins
- Ingrédients
- Brocoli (6)
- Bœuf (1)
- Chou-Fleur (2)
- Choux De Bruxelles (1)
- Haricots (4)
- Haricots Rouges (1)
- Légumes Rôtis (1)
- Légumineuses (2)
- Maïs (4)
- Mélange De Légumes (5)
- Petits Pois (4)
- Pois Chiches (1)
- Poisson - Fruits De Mer (2)
- Poulet (4)
- Quinoa (1)
- Quinoa - Riz (1)
- Préparation
- Moins De 30 Minutes (66)
- Plus De 30 Minutes (6)
- Thématiques
- Asiatique (2)
- Bean Cheats (1)
- Chef Mathieu Cloutier (4)
- Classiques Réconfortants (1)
- Faible En Calories (1)
- Fromagez Vos Recettes (3)
- Inspiration Sud-Ouest (1)
- Laissez-Vous Surprendre! (2)
- Mijoteuse (1)
- Nourriture Asiatique (1)
- Patechinois-Sautethai (2)
- Poulet (1)
- Rapide (7)
- Recette Pour Enfants (3)
- Riche En Fibres (1)
- Sauté (11)
- Sautethai-Patepoulet (1)
- Soupe Froide (1)
- Végétalienne (12)
- Végétarienne (20)
Voir plus
Voir moins
Affinez votre recherche
Notre section de recettes avec du tofu et du tempeh vous inspirera toutes sortes d’idées de repas santé. Vous pouvez facilement incorporer du tofu à vos sautés, à vos tartinades, à vos chilis ou à vos salades. Vous pouvez également le griller pour le rendre croustillant. Choisissez vos sauces et vos épices avec soin, puisque ce sont eux qui donneront du goût à votre tofu. Ajoutez, par exemple, des fines herbes, du beurre d’arachide ou du cari. Explorez les différentes possibilités!
Fleurettes de brocoli et de chou-fleur à la romaine
Portions
4 - 6Préparation
10 minutesTemps de cuisson
5 minutesBoules de fromage croustillantes au brocoli et chou-fleur
Portions
30Préparation
30 minutesTemps de cuisson
15 minutesSauce à spaghetti végétarienne à la mijoteuse
Portions
8 - 10 BolsPréparation
10 minutesTemps de cuisson
5hBol de Buddha aux légumes californiens
Portions
2Préparation
20 minutesTemps de cuisson
20 minutesSoupe aux légumes, lentilles et chorizo
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
30 minutesPlaque de poulet et légumes à la marocaine
Portions
4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
45 minutesBol de légumes et nouilles au tofu à l’érable
Portions
2Préparation
No preparation timeTemps de cuisson
12 minutesTofu croustillant, sauce aux arachides
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
10 minutesPâté au poulet, bacon & fromage chèvre
Portions
6 - 8Préparation
30 minutesTemps de cuisson
55 minutesGâteau-renversé aux pommes et au maïs
Portions
8 - 10 BolsPréparation
15 minutesTemps de cuisson
50 minutesSoupe froide de maïs avec salsa d'ananas & crevettes
Portions
4 - 5Préparation
5 minutesTemps de cuisson
15 minutesRamen aux légumes, bouillon épicé au miso et à la lime
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
25 minutesHummus et légumes rôtis garnis de fromage grillé
Portions
4Préparation
20 minutesTemps de cuisson
15 minutesSalade de pois chiches, brocoli et pommes aux pacanes caramélisées
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
15 minutesSauce à spaghetti aux haricots noirs
Portions
8 - 10 BolsPréparation
15 minutesTemps de cuisson
1h