Recettes faciles à base de légumineuses
Affinez votre
recherche
recherche
- Types de plats
- Accompagnement (3)
- Casserole (1)
- Chili (1)
- Déjeuner Et Brunch (1)
- Dîner - Lunch (17)
- Entrée (3)
- Plat Principal (29)
- Ragoût (1)
- Salade (6)
- Soupe (1)
- Souper (17)
- Ingrédients
- Brocoli (15)
- Bœuf (4)
- Chou-Fleur (1)
- Edamame (4)
- Épinard (6)
- Haricots (16)
- Haricots Verts (1)
- Légumineuses (5)
- Lentilles (1)
- Maïs (8)
- Mélange De Légumes (4)
- Pâtes (1)
- Petits Pois (6)
- Pois (1)
- Poisson - Fruits De Mer (3)
- Porc (3)
- Poulet (2)
- Quinoa (1)
- Quinoa - Riz (5)
- Tofu - Tempeh (2)
- Œuf (4)
- Préparation
- Moins De 30 Minutes (79)
- Plus De 30 Minutes (14)
- Thématiques
- Alfredo-Orientale (1)
- Bean Cheats (1)
- Chef Mathieu Cloutier (9)
- Classiques Réconfortants (1)
- Fromagez Vos Recettes (5)
- Inspiration Sud-Ouest (1)
- Laissez-Vous Surprendre! (3)
- Mijoteuse (1)
- Patechinois-Sautethai (1)
- Poulet (1)
- Rapide (7)
- Recette Pour Enfants (4)
- Riche En Fibres (3)
- Sauté (7)
- Végétalienne (20)
- Végétarienne (36)
Voir plus
Voir moins
Affinez votre recherche
Notre section de recettes avec des légumineuses vous donne des idées de repas santé. Les légumineuses nous procurent une excellente source de protéines végétales. Vous pouvez cuisiner avec des pois chiches, des lentilles, des haricots rouges, etc. Avec ces trois ingrédients, nous vous proposons, entre autres, des recettes de ragoûts, de salades, de soupes et de chilis. Explorez nos recettes végétariennes!
Salade de quinoa aux légumes et à la feta
Portions
4 - 6Préparation
15 minutesTemps de cuisson
2 minutesSalade de riz et légumes asiatiques
Portions
6 - 8Préparation
15 minutesTemps de cuisson
2 minutesBol de Buddha aux légumes californiens
Portions
2Préparation
20 minutesTemps de cuisson
20 minutesBol de quinoa, brocoli et micropousses de radis
Portions
1Préparation
10 minutesTemps de cuisson
5 minutesSalade de pois chiches, brocoli et pommes aux pacanes caramélisées
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
15 minutesQuiche aux légumes et oignons caramélisés
Portions
4 - 6Préparation
25 minutesTemps de cuisson
15 minutesHummus et légumes rôtis garnis de fromage grillé
Portions
4Préparation
20 minutesTemps de cuisson
15 minutesTartinade de petits pois au fromage à la crème et saumon fumé
Portions
4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
2 minutesSauce à spaghetti aux haricots noirs
Portions
8 - 10 BolsPréparation
15 minutesTemps de cuisson
1hCasserole de poulet et riz à la mexicaine
Portions
4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
50 minutesRiz basmati aux haricots verts et petits pois garni de feta et noix
Portions
4Préparation
20 minutesTemps de cuisson
20 minutesVerrine légumes, saumon fumé et noisettes
Portions
4Préparation
30 minutesTemps de cuisson
5 minutesTrempette aux épinards maison
Portions
8 - 10 BolsPréparation
15 minutesTemps de cuisson
7 minutesSalade de pâtes tiède aux pois, tomates & feta
Portions
6Préparation
15 minutesTemps de cuisson
10 minutesSalade haricots verts, fenouil et agrumes
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
5 minutes