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Soupe végétarienne marocaine aux lentilles rouges
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15 minutesTemps de cuisson
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Casserole de pâte et de saucisses aux légumes
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8Préparation
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20 minutes
Sauté de porc au gingembre style asiatique
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Sauté de poulet et de légumes à l'orientale
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Porc à l'ail épicé servi avec nouilles
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Riz basmati aux haricots verts et petits pois garni de feta et noix
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Verrine légumes, saumon fumé et noisettes
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Pâté au poulet, bacon & fromage chèvre
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Tofu croustillant, sauce aux arachides
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Sauté thaïlandais aux légumes, porc et crevettes
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Casserole de macaroni gratiné aux légumes et à la viande
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Coquilles aux épinards sauce florentine
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One pot pasta au thon et aux légumes
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15 minutes
Plaque de légumes et pois chiches rôtis à l’indienne
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Salade de nouilles et légumes asiatiques
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Smoothie protéiné au brocoli et superfruits
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2Préparation
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2 minutes
Soupe de lentilles rouges à la thaï
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4 - 6Préparation
10 minutesTemps de cuisson
25 minutes