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Croquettes de quinoa aux légumes

Croquettes de quinoa aux légumes

Portions

6

Préparation

25 minutes

Temps de cuisson

20 minutes
Casserole de macaroni gratiné aux légumes et à la viande

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Portions

6 - 8

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

20 minutes
Croquettes de brocoli

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Portions

25 à 30

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

25 minutes
Pâté chinois présenté dans Arrive en campagne

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Portions

8

Préparation

30 minutes

Temps de cuisson

45 minutes
Risotto aux légumes

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Portions

4

Préparation

30 minutes

Temps de cuisson

30 minutes
Lasagne au chili

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Portions

8

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

55 minutes
Risotto de chou-fleur aux champignons

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Portions

2

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

15 minutes
Galette au miel et aux légumes

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Portions

24

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

25 minutes
Pizza aux tomates et au basilic avec croûte de chou-fleur

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Portions

4

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

1h 15 minutes
Pain aux bananes et légumes

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Portions

12

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

1h
Quiche aux petits pois et au bacon

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Portions

6

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

50 minutes
Salade de quinoa aux légumes et à la feta

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Portions

4 - 6

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

2 minutes
Salade de riz et légumes asiatiques

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Portions

6 - 8

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

2 minutes
Quinoa au poulet et légumes

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Portions

4

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

13 minutes
Muffins salés au bacon, cheddar et légumes

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Portions

12

Préparation

7 minutes

Temps de cuisson

4 minutes
Pizza garnie

Pizza garnie

Portions

6

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

15 minutes
Salade de quinoa à la mexicaine

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Portions

6

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

2 minutes
Bol déjeuner au quinoa et épinards

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Portions

1

Préparation

7 minutes

Temps de cuisson

7 minutes
Edamame épicé

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Portions

4

Préparation

5 minutes

Temps de cuisson

5 minutes
Bol de Buddha aux légumes californiens

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Portions

2

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

20 minutes
Bol de quinoa, brocoli et micropousses de radis

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Portions

1

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

5 minutes
Couscous aux légumes rôtis et pois chiches

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Portions

4

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

25 minutes
Edamame au sésame

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Portions

4

Préparation

5 minutes

Temps de cuisson

10 minutes
Tartinade Edamame & Avocat

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Portions

4

Préparation

5 minutes

Temps de cuisson

5 minutes
Boules de fromage croustillantes au brocoli et chou-fleur

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Portions

30

Préparation

30 minutes

Temps de cuisson

15 minutes
Nachos garnis

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Portions

6

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

14 minutes
Pâté chinois revisité style sud-ouest

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Portions

6

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

20 minutes
Edamame à la lime

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Portions

4

Préparation

5 minutes

Temps de cuisson

5 minutes
Edamame au soya et au gingembre

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Portions

4

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

5 minutes
Edamame au cari et à l’orange

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Portions

4

Préparation

5 minutes

Temps de cuisson

10 minutes
Casserole de poulet et riz à la mexicaine

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Portions

4

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

50 minutes
Choux de Bruxelles rôtis aux pommes

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Portions

4

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

20 minutes
Sauté de poulet Teriyaki

Sauté de poulet Teriyaki

Portions

4

Préparation

30 minutes

Temps de cuisson

20 minutes
Chili con carne

Chili con carne

Portions

6 - 8

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

55 minutes
Porc et légumes au cari

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Portions

4

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

15 minutes
Sauté de bœuf teriyaki

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Portions

4

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

15 minutes
Sauté de poulet aux noix de cajou

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Portions

4 - 6

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

15 minutes
Jambalaya aux fèves au lard

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Portions

4 - 6

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

35 minutes
Légumes rôtis au pesto

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Portions

2

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

25 minutes
Taboulé style californien

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Portions

4

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

5 minutes
Naan aux légumes rôtis au cari, à la pomme et à la roquette

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Portions

4

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

25 minutes
Risotto aux tomates séchées et chorizo

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Portions

4

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

20 minutes
Salade haricots verts, fenouil et agrumes

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Portions

4

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

5 minutes
Sauté asiatique aux arachides

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Portions

2 - 4

Préparation

5 minutes

Temps de cuisson

10 minutes
Plaque tex-mex au maïs grillé

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Portions

4

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

20 minutes
Salade de haricots marinés en pot Masson

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Portions

4

Préparation

5 minutes

Temps de cuisson

10 minutes
Bol de verdure, maïs et bœuf

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Portions

4

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

21 minutes
Bol gourmand de légumes et poulet au bacon et cheddar

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Portions

4

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

25 minutes