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Ingrédients: À Rôtir (1); Ananas (1); Brocoli (32); Bœuf (11); Carotte (2); Champignons (1); Chou-Fleur (8); Choux De Bruxelles (1); Citrouille (1); Edamame (6); Épinard (4); Haricots (29); Haricots Noirs (1); Haricots Rouges (2); Légumes Rôtis (1); Légumineuses (15); Lentilles (4); Maïs (17); Mélange De Légumes (12); Pâtes (1); Petits Pois (7); Pois (2); Pois Chiches (4); Poisson - Fruits De Mer (10); Poivrons (2); Porc (12); Poulet (16); Quinoa (1); Quinoa - Riz (9); Soupe (1); Tofu - Tempeh (5); Veau (1); Œuf (1)

Préparation: Moins De 30 Minutes (113); Plus De 30 Minutes (12)

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Nouilles sautées au porc et à la citronnelle

Nouilles sautées au porc et à la citronnelle

Portions

4 - 6

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

20 minutes

Pâté chinois

Pâté chinois

Portions

6 - 8

Préparation

30 minutes

Temps de cuisson

1h

Plaque de légumes et pois chiches rôtis à l’indienne

Plaque de légumes et pois chiches rôtis à l’indienne

Portions

4

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

30 minutes

Risotto aux légumes

Risotto aux légumes

Portions

4

Préparation

30 minutes

Temps de cuisson

30 minutes

Sauce à spaghetti en grande quantité

Sauce à spaghetti en grande quantité

Portions

30 - 40

Préparation

25 minutes

Temps de cuisson

1h

Sauce bolognaise au porc cuisson lente

Sauce bolognaise au porc cuisson lente

Portions

4 - 8

Préparation

30 minutes

Temps de cuisson

12h

Soupe boeuf et orge

Soupe boeuf et orge

Portions

8

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

1 minutes

Club sandwich avec galette végétarienne

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Portions

4

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

25 minutes

Couscous aux légumes rôtis et pois chiches

Couscous aux légumes rôtis et pois chiches

Portions

4

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

25 minutes

Légumes rôtis au pesto

Légumes rôtis au pesto

Portions

2

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

25 minutes

Pain aux bananes et légumes

Pain aux bananes et légumes

Portions

12

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

1h

Bol de chou-fleur en riz aux crevettes et à la citronnelle

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Portions

1

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

9 minutes

Lasagne à la viande

Lasagne à la viande

Portions

8

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

1h 5 minutes

Lasagne aux légumes

Lasagne aux légumes

Portions

4

Préparation

30 minutes

Temps de cuisson

40 minutes

Pizza aux tomates et au basilic avec croûte de chou-fleur

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Portions

4

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

1h 15 minutes

Nouilles sautés au poulet à la thaï

Nouilles sautés au poulet à la thaï

Portions

4

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

1h

Soupe repas à la chinoise

Soupe repas à la chinoise

Portions

4

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

10 minutes

Pâté californien au poulet et légumes

Pâté californien au poulet et légumes

Portions

4 - 6

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

35 minutes

Pâté chinois aux légumes racines

Pâté chinois aux légumes racines

Portions

6 - 8

Préparation

30 minutes

Temps de cuisson

1h

Sauté de poulet avec sauce crémeuse

Sauté de poulet avec sauce crémeuse

Portions

4

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

15 minutes

Scones à la macédoine et au fromage

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Portions

8

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

30 minutes

Gratin de brocoli au cheddar

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Portions

4 - 6

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

10 minutes

Linguines aux épinards et fines herbes

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Portions

4

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

10 minutes

Casserole de pâte et de saucisses aux légumes

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Portions

8

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

20 minutes

Lasagne au chili

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Portions

8

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

55 minutes

Nachos garnis

Nachos garnis

Portions

6

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

14 minutes

Pâté chinois aux patates douces

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Portions

6

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

45 minutes

Pâtes crémeuses aux épinards et au poulet

Pâtes crémeuses aux épinards et au poulet

Portions

4

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

25 minutes

Soupe orientale

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Portions

4

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

15 minutes

Empanadas

Empanadas

Portions

24

Préparation

1h

Temps de cuisson

20 minutes

Boules de fromage croustillantes au brocoli et chou-fleur

Boules de fromage croustillantes au brocoli et chou-fleur

Portions

30

Préparation

30 minutes

Temps de cuisson

15 minutes

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