Recettes rapides avec tofu et tempeh

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Types de plats: Accompagnement (3); Apéro (2); Casserole (2); Collation (3); Collations (1); Déjeuner Et Brunch (3); Dîner - Lunch (28); Entrée (10); Hors D'Oeuvre (2); Pâté (4); Pâte/Lasagne (6); Plat Principal (55); Quiche (1); Salade (2); Soupe (2); Souper (36)

Ingrédients: Ananas (1); Brocoli (23); Bœuf (3); Carotte (1); Haricots (21); Maïs (9); Mélange De Légumes (1); Petits Pois (2); Pois (1); Poisson - Fruits De Mer (2); Porc (8); Poulet (11); Quinoa - Riz (4); Tofu - Tempeh (3)

Produits: Épinards (13); Haricots Verts Extra-Fins (2); Légumes Pour Sauté Style Asiatique (13); Légumes Pour Sauté Style Thaïlandais (13); Légumes Pour Spaghetti (3); Légumes Style Oriental (2); Macédoine De Légumes (4); Maïs Super Sucré (1); Mélange Pour Sauté Maïs Et Légumes (1); Mélange Style Californien (5); Mélange Style Orléans (5); Petits Pois (1)

Préparation: Moins De 30 Minutes (56); Plus De 30 Minutes (5)

Thématiques: Chef Mathieu Cloutier (2); Fromagez Vos Recettes (3); Laissez-Vous Surprendre! (1); Patechinois-Sautethai (1); Rapide (3); Riche En Fibres (1); Sauté (14); Sautethai-Patepoulet (1); Spaghetthi-Californiastirfry (1); Végétalienne (4); Végétarienne (8)

: Diète Santé (1)

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Notre section de recettes avec du tofu et du tempeh vous inspirera toutes sortes d’idées de repas santé. Vous pouvez facilement incorporer du tofu à vos sautés, à vos tartinades, à vos chilis ou à vos salades. Vous pouvez également le griller pour le rendre croustillant. Choisissez vos sauces et vos épices avec soin, puisque ce sont eux qui donneront du goût à votre tofu. Ajoutez, par exemple, des fines herbes, du beurre d’arachide ou du cari. Explorez les différentes possibilités!