Recettes rapides avec tofu et tempeh

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Types de plats: Accompagnement (30); Apéro (5); Casserole (12); Chili (3); Collation (16); Collations (3); Déjeuner Et Brunch (16); Dessert (7); Dîner - Lunch (96); Entrée (53); Hors D'Oeuvre (6); Marinade (1); Pâté (8); Pâte/Lasagne (23); Plat Principal (155); Quiche (5); Ragoût (3); Salade (17); Soupe (24); Souper (90)

Ingrédients: À Rôtir (1); Ananas (1); Asperge (2); Brocoli (55); Bœuf (16); Carotte (2); Champignons (1); Chou-Fleur (15); Choux De Bruxelles (1); Citrouille (1); Edamame (7); Épinard (13); Haricots (48); Haricots Noirs (2); Haricots Rouges (3); Haricots Verts (1); Légumes Rôtis (1); Légumineuses (18); Lentilles (4); Maïs (34); Mélange De Légumes (18); Oignons (1); Pâtes (3); Petits Pois (18); Pois (3); Pois Chiches (4); Poisson - Fruits De Mer (13); Poivrons (2); Pomme De Terres (2); Porc (18); Poulet (24); Quinoa (2); Quinoa - Riz (15); Relish (1); Soupe (1); Tofu - Tempeh (6); Tomate (1); Veau (1); Végétalien (1); Œuf (11)

Produits: 1.25kg Brocoli Fleurettes (1); 1.5kg Haricots Verts Extra-Fins (1); 1.75kg Choux De Bruxelles (1); 1.75kg Style Californien (2); 1.75kg Style San Francisco (1); 1.75kg Style Spaghetti (3); 1.75kg Style Thaïlandais (1); Brocoli (15); Chou-Fleur En Riz 500 G (12); Duo De Fleurettes (6); Edamame (7); Épinards (13); Haricots Verts Extra-Fins (9); Légumes À Rôtir - Récolte Du Marché (4); Légumes Pour Sauté Style Asiatique (15); Légumes Pour Sauté Style Thaïlandais (17); Légumes Pour Soupe (7); Légumes Pour Spaghetti (21); Légumes Pour Spaghettini (8); Légumes Style Oriental (12); Macédoine De Légumes (13); Maïs Super Sucré (25); Mélange Pour Sauté Maïs Et Légumes (2); Mélange Style Californien (16); Mélange Style Orléans (11); Petits Pois (17)

Préparation: Moins De 30 Minutes (39); Plus De 30 Minutes (5)

Thématiques: Alfredo-Orientale (2); Asianstirfry-Spaghetti (2); Asiatique (2); Bean Cheats (1); Chef Mathieu Cloutier (15); Classiques Réconfortants (3); Faible En Calories (1); Fromagez Vos Recettes (7); Inspiration Italienne (1); Inspiration Sud-Ouest (1); Laissez-Vous Surprendre! (7); Mijoteuse (6); Nourriture Asiatique (1); Patechinois-Sautethai (2); Poulet (1); Rapide (14); Recette Pour Enfants (11); Riche En Fibres (3); Sauté (33); Sautethai-Patepoulet (2); Soupe Froide (4); Spaghetthi-Californiastirfry (3); Végétalienne (33); Végétarienne (65)

: Diète Santé (1)

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Moins de 30 minutes

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Notre section de recettes avec du tofu et du tempeh vous inspirera toutes sortes d’idées de repas santé. Vous pouvez facilement incorporer du tofu à vos sautés, à vos tartinades, à vos chilis ou à vos salades. Vous pouvez également le griller pour le rendre croustillant. Choisissez vos sauces et vos épices avec soin, puisque ce sont eux qui donneront du goût à votre tofu. Ajoutez, par exemple, des fines herbes, du beurre d’arachide ou du cari. Explorez les différentes possibilités!