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Poêlée de légumes au beurre d'agrumes

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Portions

4

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

5 minutes
Sauté de poulet avec sauce crémeuse

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Portions

4

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

15 minutes
Sauté thaïlandais aux légumes, porc et crevettes

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Portions

4

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

10 minutes
Cari rouge aux légumes

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Portions

4

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

10 minutes
Sauté de légumes arc-en-ciel

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Portions

4

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

10 minutes
Poêlée de haricots et carottes au chorizo

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Portions

4

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

10 minutes
Sauté californien au poulet et mangue

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Portions

4

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

10 minutes
Sauté de légumes au tofu

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Portions

4 - 6

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

15 minutes
Sauté à l'oriental, infusion de thé vert et gingembre

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Portions

4

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

5 minutes
Sauté californien légumes et saumon

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Portions

4

Préparation

30 minutes

Temps de cuisson

10 minutes
Sauté de poulet Teriyaki

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Portions

4

Préparation

30 minutes

Temps de cuisson

20 minutes
Soupe style Tom Yum aux légumes

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Portions

6

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

15 minutes