Recettes rapides avec tofu et tempeh

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Types de plats: Accompagnement (2); Casserole (3); Chili (1); Collation (4); Déjeuner Et Brunch (4); Dessert (1); Dîner - Lunch (22); Entrée (8); Pâté (1); Pâte/Lasagne (4); Plat Principal (31); Ragoût (1); Salade (2); Soupe (2); Souper (26)

Ingrédients: À Rôtir (1); Asperge (1); Brocoli (26); Bœuf (5); Carotte (2); Chou-Fleur (8); Choux De Bruxelles (1); Épinard (5); Haricots (23); Haricots Noirs (1); Haricots Rouges (2); Légumes Rôtis (1); Légumineuses (8); Lentilles (1); Maïs (15); Mélange De Légumes (10); Pâtes (2); Petits Pois (6); Pois (3); Pois Chiches (3); Poisson - Fruits De Mer (6); Poivrons (2); Pomme De Terres (1); Porc (6); Poulet (12); Quinoa (1); Quinoa - Riz (9); Tofu - Tempeh (4); Veau (1); Œuf (8)

Produits: 1.25kg Brocoli Fleurettes (1); 1.5kg Haricots Verts Extra-Fins (1); 1.75kg Choux De Bruxelles (1); 1.75kg Style Californien (2); 1.75kg Style Spaghetti (1); 1.75kg Style Thaïlandais (1); Brocoli (8); Chou-Fleur En Riz 500 G (5); Duo De Fleurettes (4); Épinards (7); Haricots Verts Extra-Fins (5); Légumes À Rôtir - Récolte Du Marché (4); Légumes Pour Sauté Style Asiatique (8); Légumes Pour Sauté Style Thaïlandais (11); Légumes Pour Soupe (5); Légumes Pour Spaghetti (11); Légumes Pour Spaghettini (6); Légumes Style Oriental (10); Macédoine De Légumes (7); Maïs Super Sucré (10); Mélange Pour Sauté Maïs Et Légumes (2); Mélange Style Californien (8); Mélange Style Orléans (4); Petits Pois (9)

Préparation: Moins De 30 Minutes (105); Plus De 30 Minutes (10)

Thématiques: Alfredo-Orientale (1); Asiatique (2); Chef Mathieu Cloutier (8); Classiques Réconfortants (2); Faible En Calories (1); Fromagez Vos Recettes (6); Inspiration Italienne (1); Inspiration Sud-Ouest (1); Laissez-Vous Surprendre! (6); Mijoteuse (2); Nourriture Asiatique (1); Poulet (1); Rapide (11); Recette Pour Enfants (7); Riche En Fibres (2); Sauté (15); Spaghetthi-Californiastirfry (1); Végétalienne (17); Végétarienne (34)

: Diète Santé (1)

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Tofu - Tempeh

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Notre section de recettes avec du tofu et du tempeh vous inspirera toutes sortes d’idées de repas santé. Vous pouvez facilement incorporer du tofu à vos sautés, à vos tartinades, à vos chilis ou à vos salades. Vous pouvez également le griller pour le rendre croustillant. Choisissez vos sauces et vos épices avec soin, puisque ce sont eux qui donneront du goût à votre tofu. Ajoutez, par exemple, des fines herbes, du beurre d’arachide ou du cari. Explorez les différentes possibilités!