Recettes faciles avec des épinards

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Types de plats: Dîner - Lunch (3); Pâte - Lasagne (3); Plat principal (6); Souper (4)

Ingrédients: Asperge (3); Brocoli (56); Bœuf (16); Carotte (6); Champignons (5); Chou-fleur (13); Edamame (5); Épinard (9); Haricot (50); Haricots noirs (3); Légumineuses (19); Lentilles (7); Maïs (28); Mélange de Légumes (19); Oignons (5); Pâtes (10); Petits pois (13); Poisson - Fruits de mer (14); Poivrons (12); Porc (19); Poulet (26); Quinoa - Riz (13); Tofu - Tempeh (8); Tomate (4); Œuf (13)

Produits: Épinards (9)

Préparation: Moins de 30 minutes (8)

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Épinard

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Notre section de recettes avec des épinards vous suggère toutes sortes de façons de cuisiner ce légume. Vous pouvez ajouter des épinards à vos quiches, à vos pâtes ou à vos trempettes. Nos plats pour déjeuner sont également faciles à cuisiner. Vous n’avez qu’à mélanger les épinards avec des patates et des œufs, et le tour est joué! Avec ce légume, préparez-vous aussi un bon smoothie vert. Ces recettes simples vous donneront un regain d’énergie pour le reste de votre journée!