Recettes faciles avec des épinards

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Types de plats: Accompagnement (1); Collation (2); Déjeuner et brunch (3); Dîner - Lunch (4); Entrée (3); Pâte - Lasagne (3); Plat principal (7); Quiche (1); Souper (4)

Ingrédients: Ananas (1); Brocoli (53); Bœuf (17); Céleri-rave (1); Champignons (3); Chou-fleur (12); Choux de Bruxelles (1); Citrouille (1); Edamame (6); Épinard (11); Haricot (52); Haricots noirs (4); Haricots rouges (2); Légumineuses (18); Lentilles (7); Maïs (29); Mélange de Légumes (16); Oignons (2); Pâtes (1); Pêche (1); Petits pois (14); Pois chiches (2); Poisson - Fruits de mer (13); Poivron grillé (2); Poivrons (6); Porc (20); Poulet (27); Quinoa (2); Quinoa - Riz (15); Tofu - Tempeh (8); Veau (1); Œuf (13)

Produits: Chou-fleur en riz (1); Épinards (11); Légumes pour macaroni chinois (1)

Préparation: Moins de 30 minutes (9); Plus de 30 minutes (2)

Thématiques: Laissez-vous surprendre! (1); Rapide (1); Riche en fibres (1); Végétarienne (3)

: Diète santé (1)

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Épinard

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Notre section de recettes avec des épinards vous suggère toutes sortes de façons de cuisiner ce légume. Vous pouvez ajouter des épinards à vos quiches, à vos pâtes ou à vos trempettes. Nos plats pour déjeuner sont également faciles à cuisiner. Vous n’avez qu’à mélanger les épinards avec des patates et des œufs, et le tour est joué! Avec ce légume, préparez-vous aussi un bon smoothie vert. Ces recettes simples vous donneront un regain d’énergie pour le reste de votre journée!