Recettes faciles avec des épinards

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Types de plats: Accompagnement (1); Collation (2); Déjeuner et brunch (3); Dîner - Lunch (4); Entrée (3); Pâte - Lasagne (3); Plat principal (7); Quiche (1); Souper (4)

Ingrédients: À rôtir (1); Ananas (1); Asperge (2); Brocoli (52); Bœuf (15); Champignons (1); Chou-fleur (13); Choux de Bruxelles (1); Citrouille (1); Edamame (6); Épinard (11); Haricot (48); Haricots noirs (2); Haricots rouges (2); Légumineuses (15); Lentilles (4); Maïs (30); Mélange de Légumes (14); Oignons (1); Pâtes (2); Petits pois (17); Pois chiches (2); Poisson - Fruits de mer (13); Poivrons (2); Pomme de terres (2); Porc (18); Poulet (24); Quinoa (2); Quinoa - Riz (15); Soupe (1); Tofu - Tempeh (7); Tomate (1); Veau (1); Végétalien (1); Œuf (11)

Produits: Chou-fleur en riz (1); Épinards (11)

Préparation: Moins de 30 minutes (9); Plus de 30 minutes (2)

Thématiques: Laissez-vous surprendre! (1); Rapide (1); Riche en fibres (1); Végétarienne (3)

: Diète santé (1)

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Épinard

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Notre section de recettes avec des épinards vous suggère toutes sortes de façons de cuisiner ce légume. Vous pouvez ajouter des épinards à vos quiches, à vos pâtes ou à vos trempettes. Nos plats pour déjeuner sont également faciles à cuisiner. Vous n’avez qu’à mélanger les épinards avec des patates et des œufs, et le tour est joué! Avec ce légume, préparez-vous aussi un bon smoothie vert. Ces recettes simples vous donneront un regain d’énergie pour le reste de votre journée!