Recettes rapides avec tofu et tempeh

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Types de plats: Accompagnement (2); Casserole (3); Chili (1); Collation (4); Déjeuner Et Brunch (4); Dessert (1); Dîner - Lunch (20); Entrée (8); Pâté (1); Pâte/Lasagne (4); Plat Principal (30); Ragoût (1); Salade (2); Soupe (2); Souper (24)

Ingrédients: À Rôtir (1); Ananas (1); Asperge (1); Brocoli (44); Bœuf (14); Carotte (2); Champignons (1); Chou-Fleur (9); Choux De Bruxelles (1); Citrouille (1); Edamame (1); Épinard (7); Haricots (42); Haricots Noirs (1); Haricots Rouges (2); Légumes Rôtis (1); Légumineuses (14); Lentilles (4); Maïs (24); Mélange De Légumes (13); Pâtes (3); Petits Pois (12); Pois (3); Pois Chiches (4); Poisson - Fruits De Mer (12); Poivrons (2); Pomme De Terres (1); Porc (15); Poulet (23); Quinoa (1); Quinoa - Riz (14); Soupe (1); Tofu - Tempeh (6); Veau (1); Œuf (8)

Produits: 1.25kg Brocoli Fleurettes (1); 1.5kg Haricots Verts Extra-Fins (1); 1.75kg Choux De Bruxelles (1); 1.75kg Style Californien (2); 1.75kg Style San Francisco (1); 1.75kg Style Spaghetti (3); 1.75kg Style Thaïlandais (1); Brocoli (9); Chou-Fleur En Riz 500 G (6); Duo De Fleurettes (4); Edamame (1); Épinards (8); Haricots Verts Extra-Fins (5); Légumes À Rôtir - Récolte Du Marché (4); Légumes Pour Sauté Style Asiatique (14); Légumes Pour Sauté Style Thaïlandais (16); Légumes Pour Soupe (8); Légumes Pour Spaghetti (18); Légumes Pour Spaghettini (7); Légumes Style Oriental (11); Macédoine De Légumes (12); Maïs Super Sucré (16); Mélange Pour Sauté Maïs Et Légumes (2); Mélange Style Californien (13); Mélange Style Orléans (9); Petits Pois (10)

Préparation: Moins De 30 Minutes (144); Plus De 30 Minutes (17)

Thématiques: Alfredo-Orientale (2); Asianstirfry-Spaghetti (2); Asiatique (2); Bean Cheats (1); Chef Mathieu Cloutier (13); Classiques Réconfortants (3); Faible En Calories (1); Fromagez Vos Recettes (6); Inspiration Italienne (1); Inspiration Sud-Ouest (1); Laissez-Vous Surprendre! (6); Mijoteuse (6); Nourriture Asiatique (1); Patechinois-Sautethai (2); Poulet (1); Rapide (11); Recette Pour Enfants (10); Riche En Fibres (2); Sauté (30); Sautethai-Patepoulet (2); Spaghetthi-Californiastirfry (3); Végétalienne (20); Végétarienne (39)

: Diète Santé (1)

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Notre section de recettes avec du tofu et du tempeh vous inspirera toutes sortes d’idées de repas santé. Vous pouvez facilement incorporer du tofu à vos sautés, à vos tartinades, à vos chilis ou à vos salades. Vous pouvez également le griller pour le rendre croustillant. Choisissez vos sauces et vos épices avec soin, puisque ce sont eux qui donneront du goût à votre tofu. Ajoutez, par exemple, des fines herbes, du beurre d’arachide ou du cari. Explorez les différentes possibilités!