Recettes rapides avec tofu et tempeh

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Types de plats: Accompagnement (15); Casserole (2); Chili (2); Collation (3); Dîner - Lunch (21); Entrée (16); Hors D'Oeuvre (1); Pâté (3); Pâte/Lasagne (4); Plat Principal (36); Ragoût (2); Salade (7); Soupe (3); Souper (22)

Ingrédients: Asperge (1); Brocoli (5); Bœuf (1); Champignons (1); Chou-Fleur (3); Citrouille (1); Edamame (5); Haricots (6); Haricots Rouges (1); Légumineuses (9); Lentilles (3); Maïs (1); Mélange De Légumes (3); Petits Pois (1); Pomme De Terres (1); Quinoa - Riz (3); Tofu - Tempeh (4)

Produits: 1.5kg Haricots Verts Extra-Fins (1); 1.75kg Style Californien (2); Brocoli (2); Chou-Fleur En Riz 500 G (3); Edamame (5); Haricots Verts Extra-Fins (2); Légumes À Rôtir - Récolte Du Marché (1); Légumes Pour Sauté Style Asiatique (3); Légumes Pour Sauté Style Thaïlandais (5); Légumes Pour Soupe (1); Légumes Pour Spaghetti (7); Légumes Pour Spaghettini (4); Légumes Style Oriental (5); Macédoine De Légumes (1); Maïs Super Sucré (7); Mélange Style Californien (7); Mélange Style Orléans (2); Petits Pois (1)

Préparation: Moins De 30 Minutes (50); Plus De 30 Minutes (2)

Thématiques: Chef Mathieu Cloutier (1); Classiques Réconfortants (1); Fromagez Vos Recettes (1); Inspiration Sud-Ouest (1); Mijoteuse (1); Patechinois-Sautethai (1); Rapide (3); Recette Pour Enfants (2); Sauté (6); Végétalienne (4); Végétarienne (5)

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Notre section de recettes avec du tofu et du tempeh vous inspirera toutes sortes d’idées de repas santé. Vous pouvez facilement incorporer du tofu à vos sautés, à vos tartinades, à vos chilis ou à vos salades. Vous pouvez également le griller pour le rendre croustillant. Choisissez vos sauces et vos épices avec soin, puisque ce sont eux qui donneront du goût à votre tofu. Ajoutez, par exemple, des fines herbes, du beurre d’arachide ou du cari. Explorez les différentes possibilités!