Recettes rapides avec tofu et tempeh

Affinez votre
recherche

Types de plats: Accompagnement (1); Dîner - Lunch (4); Entrée (2); Pâte - Lasagne (1); Plat principal (7); Salade (2); Souper (4)

Ingrédients: Ananas (1); Asperge (3); Brocoli (57); Bœuf (16); Carotte (6); Champignons (5); Chou-fleur (14); Citrouille (1); Edamame (5); Épinard (11); Haricot (50); Haricots noirs (3); Haricots rouges (1); Légumineuses (18); Lentilles (7); Maïs (27); Mélange de Légumes (22); Oignons (5); Pâtes (9); Petits pois (13); Pois chiches (1); Poisson - Fruits de mer (13); Poivron grillé (2); Poivrons (11); Porc (19); Poulet (26); Quinoa (3); Quinoa - Riz (15); Tofu - Tempeh (8); Tomate (4); Œuf (13)

Produits: Haricots verts entiers (1); Légumes pour sauté style asiatique (2); Légumes pour sauté style thaïlandais (2); Légumes pour spaghetti (1); Légumes style oriental (1); Mélange style californien (1)

Préparation: Moins de 30 minutes (7)

Thématiques: Chef Mathieu Cloutier (1); Rapide (1); Sauté (3); Végétalienne (4); Végétarienne (5)

Soumettez
votre recette

Vos critères de recherche :

Tofu - Tempeh

Affinez votre recherche

Notre section de recettes avec du tofu et du tempeh vous inspirera toutes sortes d’idées de repas santé. Vous pouvez facilement incorporer du tofu à vos sautés, à vos tartinades, à vos chilis ou à vos salades. Vous pouvez également le griller pour le rendre croustillant. Choisissez vos sauces et vos épices avec soin, puisque ce sont eux qui donneront du goût à votre tofu. Ajoutez, par exemple, des fines herbes, du beurre d’arachide ou du cari. Explorez les différentes possibilités!