Recettes rapides avec tofu et tempeh

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Types de plats: Accompagnement (1); Dîner - Lunch (4); Entrée (1); Pâte - Lasagne (1); Plat principal (6); Salade (1); Souper (4)

Ingrédients: À rôtir (1); Ananas (1); Brocoli (27); Bœuf (10); Champignons (1); Chou-fleur (5); Choux de Bruxelles (1); Citrouille (1); Edamame (1); Épinard (4); Haricot (25); Haricots noirs (1); Haricots rouges (1); Légumineuses (8); Lentilles (4); Maïs (15); Mélange de Légumes (6); Pâtes (1); Petits pois (5); Pois chiches (2); Poisson - Fruits de mer (9); Poivrons (2); Porc (12); Poulet (16); Quinoa (1); Quinoa - Riz (6); Soupe (1); Tofu - Tempeh (4); Veau (1); Œuf (1)

Produits: Légumes pour sauté style asiatique (1); Légumes pour sauté style thaïlandais (2); Légumes pour spaghetti (1)

Préparation: Moins de 30 minutes (3)

Thématiques: Rapide (1); Sauté (2); Végétalienne (3); Végétarienne (3)

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Souper

Tofu - Tempeh

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Notre section de recettes avec du tofu et du tempeh vous inspirera toutes sortes d’idées de repas santé. Vous pouvez facilement incorporer du tofu à vos sautés, à vos tartinades, à vos chilis ou à vos salades. Vous pouvez également le griller pour le rendre croustillant. Choisissez vos sauces et vos épices avec soin, puisque ce sont eux qui donneront du goût à votre tofu. Ajoutez, par exemple, des fines herbes, du beurre d’arachide ou du cari. Explorez les différentes possibilités!