Recettes rapides avec tofu et tempeh

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Types de plats: Accompagnement (2); Apéro (2); Casserole (3); Chili (1); Collation (3); Collations (3); Déjeuner Et Brunch (7); Dessert (1); Dîner - Lunch (27); Entrée (9); Hors D'Oeuvre (2); Pâté (1); Pâte/Lasagne (3); Plat Principal (34); Quiche (4); Salade (2); Soupe (3); Souper (19)

Ingrédients: Brocoli (11); Bœuf (3); Carotte (2); Chou-Fleur (1); Edamame (1); Épinard (4); Haricots (11); Haricots Noirs (1); Haricots Rouges (1); Légumineuses (2); Maïs (10); Mélange De Légumes (11); Petits Pois (3); Pois (2); Pois Chiches (1); Poisson - Fruits De Mer (4); Porc (4); Poulet (2); Quinoa - Riz (4); Tofu - Tempeh (1); Œuf (8)

Préparation: Moins De 30 Minutes (43); Plus De 30 Minutes (10)

Thématiques: Chef Mathieu Cloutier (2); Rapide (2); Recette Pour Enfants (4); Riche En Fibres (1); Sauté (3); Végétalienne (4); Végétarienne (10)

: Diète Santé (1)

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Déjeuner et brunch

Tofu - Tempeh

Œuf

Chef Mathieu Cloutier

Rapide

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Notre section de recettes avec du tofu et du tempeh vous inspirera toutes sortes d’idées de repas santé. Vous pouvez facilement incorporer du tofu à vos sautés, à vos tartinades, à vos chilis ou à vos salades. Vous pouvez également le griller pour le rendre croustillant. Choisissez vos sauces et vos épices avec soin, puisque ce sont eux qui donneront du goût à votre tofu. Ajoutez, par exemple, des fines herbes, du beurre d’arachide ou du cari. Explorez les différentes possibilités!