Recettes rapides avec tofu et tempeh

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Types de plats: Accompagnement (2); Casserole (3); Dîner - Lunch (24); Entrée (5); Pâté (5); Pâte/Lasagne (4); Plat Principal (49); Salade (2); Soupe (2); Souper (34)

Ingrédients: Ananas (1); Brocoli (23); Bœuf (4); Carotte (1); Haricots (22); Maïs (11); Mélange De Légumes (1); Petits Pois (3); Pois (1); Poisson - Fruits De Mer (2); Porc (8); Poulet (12); Quinoa - Riz (4); Tofu - Tempeh (3)

Produits: Épinards (1); Haricots Verts Extra-Fins (2); Légumes Pour Sauté Style Asiatique (13); Légumes Pour Sauté Style Thaïlandais (13); Légumes Pour Spaghetti (2); Légumes Style Oriental (2); Macédoine De Légumes (4); Maïs Super Sucré (2); Mélange Pour Sauté Maïs Et Légumes (1); Mélange Style Californien (5); Mélange Style Orléans (5); Petits Pois (1)

Préparation: Moins De 30 Minutes (46); Plus De 30 Minutes (4)

Thématiques: Chef Mathieu Cloutier (2); Fromagez Vos Recettes (1); Patechinois-Sautethai (1); Rapide (1); Sauté (14); Sautethai-Patepoulet (1); Spaghetthi-Californiastirfry (1); Végétalienne (4); Végétarienne (5)

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Sauté

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Notre section de recettes avec du tofu et du tempeh vous inspirera toutes sortes d’idées de repas santé. Vous pouvez facilement incorporer du tofu à vos sautés, à vos tartinades, à vos chilis ou à vos salades. Vous pouvez également le griller pour le rendre croustillant. Choisissez vos sauces et vos épices avec soin, puisque ce sont eux qui donneront du goût à votre tofu. Ajoutez, par exemple, des fines herbes, du beurre d’arachide ou du cari. Explorez les différentes possibilités!