Recettes : Sauté de légumes

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Types de plats: Accompagnement (1); Dîner - Lunch (15); Entrée (4); Pâte/Lasagne (3); Plat Principal (34); Soupe (1); Souper (26)

Ingrédients: À Rôtir (1); Ananas (1); Asperge (1); Brocoli (46); Bœuf (9); Carotte (2); Chou-Fleur (9); Choux De Bruxelles (1); Edamame (5); Épinard (9); Haricots (40); Haricots Noirs (1); Haricots Rouges (2); Haricots Verts (1); Légumes Rôtis (1); Légumineuses (9); Lentilles (1); Maïs (23); Mélange De Légumes (14); Pâtes (2); Petits Pois (12); Pois (3); Pois Chiches (3); Poisson - Fruits De Mer (8); Poivrons (2); Pomme De Terres (1); Porc (13); Poulet (19); Quinoa (2); Quinoa - Riz (13); Relish (1); Tofu - Tempeh (6); Veau (1); Végétalien (1); Œuf (8)

Préparation: Moins De 30 Minutes (137); Plus De 30 Minutes (15)

Thématiques: Alfredo-Orientale (1); Asiatique (2); Chef Mathieu Cloutier (10); Classiques Réconfortants (1); Faible En Calories (1); Fromagez Vos Recettes (7); Inspiration Italienne (1); Inspiration Sud-Ouest (1); Laissez-Vous Surprendre! (7); Mijoteuse (1); Nourriture Asiatique (1); Poulet (1); Rapide (12); Recette Pour Enfants (6); Riche En Fibres (2); Sauté (18); Spaghetthi-Californiastirfry (1); Végétalienne (27); Végétarienne (50)

: Diète Santé (1)

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Nos recettes de sautés vous inspireront toutes sortes d’idées de plats principaux rapides à préparer. Vous pouvez cuisiner plusieurs sortes de sautés : asiatique, californien, thaïlandais, etc. Vous pouvez y mettre différents aliments comme du poulet, du porc, du bœuf ou des crevettes. Nous vous proposons également un sauté végétarien avec du tofu. Vous pouvez y ajouter n’importe quel légume. Profitez-en pour passer vos restants!

Smoothie protéiné au brocoli et superfruits

Portions

Préparation

5 minutes

Temps de cuisson

2 minutes

Portions

4 - 6

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

15 minutes