Recettes rapides avec tofu et tempeh

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Types de plats: Accompagnement (1); Déjeuner Et Brunch (1); Dîner - Lunch (7); Entrée (1); Pâte/Lasagne (1); Plat Principal (10); Salade (2); Soupe (1); Souper (5)

Ingrédients: Ananas (1); Asperge (1); Brocoli (47); Bœuf (14); Carotte (2); Champignons (1); Chou-Fleur (12); Choux De Bruxelles (1); Citrouille (1); Edamame (1); Épinard (8); Haricots (41); Haricots Noirs (1); Haricots Rouges (3); Légumes Rôtis (1); Légumineuses (15); Lentilles (4); Maïs (24); Mélange De Légumes (12); Oignons (1); Pâtes (2); Petits Pois (12); Pois (3); Pois Chiches (4); Poisson - Fruits De Mer (12); Poivrons (1); Pomme De Terres (1); Porc (17); Poulet (24); Quinoa (2); Quinoa - Riz (14); Soupe (1); Tofu - Tempeh (6); Veau (1); Végétalien (1); Œuf (9)

Préparation: Moins De 30 Minutes (138); Plus De 30 Minutes (18)

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Tofu - Tempeh

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Notre section de recettes avec du tofu et du tempeh vous inspirera toutes sortes d’idées de repas santé. Vous pouvez facilement incorporer du tofu à vos sautés, à vos tartinades, à vos chilis ou à vos salades. Vous pouvez également le griller pour le rendre croustillant. Choisissez vos sauces et vos épices avec soin, puisque ce sont eux qui donneront du goût à votre tofu. Ajoutez, par exemple, des fines herbes, du beurre d’arachide ou du cari. Explorez les différentes possibilités!