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Ingrédients: À Rôtir (1); Ananas (1); Brocoli (40); Bœuf (12); Carotte (2); Champignons (1); Chou-Fleur (10); Choux De Bruxelles (1); Citrouille (1); Edamame (1); Épinard (4); Haricots (26); Haricots Noirs (1); Haricots Rouges (3); Légumes Rôtis (1); Légumineuses (11); Lentilles (4); Maïs (17); Mélange De Légumes (11); Oignons (1); Pâtes (2); Petits Pois (7); Pois (2); Pois Chiches (4); Poisson - Fruits De Mer (11); Poivrons (2); Porc (14); Poulet (16); Quinoa (1); Quinoa - Riz (7); Soupe (1); Tofu - Tempeh (4); Veau (1); Œuf (3)

Préparation: Moins De 30 Minutes (96); Plus De 30 Minutes (12)

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Pizza aux tomates et au basilic avec croûte de chou-fleur

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Portions

4

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

1h 15 minutes

Sauté de légumes au tofu

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Portions

4 - 6

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

15 minutes

Soupe repas à la chinoise

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Portions

4

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

10 minutes

Pâté californien au poulet et légumes

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Portions

4 - 6

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

35 minutes

Pâté chinois aux légumes racines

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Portions

6 - 8

Préparation

30 minutes

Temps de cuisson

1h

Pâté chinois revisité style sud-ouest

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Portions

6

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

20 minutes

Sauté de légumes rapide sauce hoisin

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Portions

6

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

10 minutes

Sauté de poulet avec sauce crémeuse

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Portions

4

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

15 minutes

Sauté thaïlandais aux légumes, porc et crevettes

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Portions

4

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

10 minutes

Soupe de lentilles rouges à la thaï

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Portions

4 - 6

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

25 minutes

Soupe style Tom Yum aux légumes

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Portions

6

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

15 minutes

Pâté chinois aux patates douces

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Portions

6

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

45 minutes

Soupe orientale

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Portions

4

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

15 minutes

Boules de fromage croustillantes au brocoli et chou-fleur

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Portions

30

Préparation

30 minutes

Temps de cuisson

15 minutes

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