Recettes faciles avec des épinards

Affinez votre
recherche

Types de plats: Déjeuner et brunch (1); Dîner - Lunch (1); Plat principal (1)

Ingrédients: Épinard (1); Quinoa - Riz (1)

Produits: Brocoli (1); Épinards (1)

Préparation: Moins de 30 minutes (1)

Thématiques: Rapide (1); Riche en fibres (1); Végétarienne (1)

: Diète santé (1)

Soumettez
votre recette

Vos critères de recherche :

Dîner - Lunch

Épinard

Quinoa - Riz

Épinards

Rapide

Riche en fibres

Affinez votre recherche

Notre section de recettes avec des épinards vous suggère toutes sortes de façons de cuisiner ce légume. Vous pouvez ajouter des épinards à vos quiches, à vos pâtes ou à vos trempettes. Nos plats pour déjeuner sont également faciles à cuisiner. Vous n’avez qu’à mélanger les épinards avec des patates et des œufs, et le tour est joué! Avec ce légume, préparez-vous aussi un bon smoothie vert. Ces recettes simples vous donneront un regain d’énergie pour le reste de votre journée!

Bol déjeuner au quinoa et épinards

Portions 1

Préparation 7 minutes

Temps de cuisson 7 minutes