Recettes rapides avec tofu et tempeh

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Types de plats: Accompagnement (2); Casserole (2); Chili (2); Collation (1); Dîner - Lunch (8); Entrée (4); Pâté (3); Pâte - Lasagne (4); Plat principal (18); Ragoût (1); Salade (2); Soupe (2); Souper (14)

Ingrédients: À rôtir (1); Ananas (1); Asperge (2); Brocoli (52); Bœuf (15); Champignons (1); Chou-fleur (13); Choux de Bruxelles (1); Citrouille (1); Edamame (6); Épinard (11); Haricot (48); Haricots noirs (2); Haricots rouges (2); Légumineuses (15); Lentilles (4); Maïs (30); Mélange de Légumes (14); Oignons (1); Pâtes (2); Petits pois (17); Pois chiches (2); Poisson - Fruits de mer (13); Poivrons (2); Pomme de terres (2); Porc (18); Poulet (24); Quinoa (2); Quinoa - Riz (15); Soupe (1); Tofu - Tempeh (7); Tomate (1); Veau (1); Végétalien (1); Œuf (11)

Produits: Haricots verts extra-fins (1); Légumes pour sauté style asiatique (2); Légumes pour sauté style thaïlandais (4); Légumes pour soupe (1); Légumes pour spaghetti (4); Légumes pour spaghettini (2); Légumes style oriental (3); Maïs super sucré (6); Mélange style californien (1)

Préparation: Moins de 30 minutes (19); Plus de 30 minutes (2)

Thématiques: Chef Mathieu Cloutier (1); Mijoteuse (1); patechinois-sautethai (1); Rapide (2); Recette pour enfants (2); Sauté (6); Végétalienne (4); Végétarienne (5)

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Tofu - Tempeh

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Notre section de recettes avec du tofu et du tempeh vous inspirera toutes sortes d’idées de repas santé. Vous pouvez facilement incorporer du tofu à vos sautés, à vos tartinades, à vos chilis ou à vos salades. Vous pouvez également le griller pour le rendre croustillant. Choisissez vos sauces et vos épices avec soin, puisque ce sont eux qui donneront du goût à votre tofu. Ajoutez, par exemple, des fines herbes, du beurre d’arachide ou du cari. Explorez les différentes possibilités!