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Dîner - Lunch
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Bol déjeuner au quinoa et épinards

Bol déjeuner au quinoa et épinards

Portions

1

Préparation

7 minutes

Temps de cuisson

7 minutes
Nouilles aux légumes et haricots noirs

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Portions

4

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

12 minutes
Salade de riz et légumes asiatiques

Salade de riz et légumes asiatiques

Portions

6 - 8

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

2 minutes
Salade de quinoa à la mexicaine

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Portions

6

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

2 minutes
Empanadas

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Portions

24

Préparation

1h

Temps de cuisson

20 minutes
Bol de Buddha aux légumes californiens

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Portions

2

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

20 minutes
Bol de quinoa, brocoli et micropousses de radis

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Portions

1

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

5 minutes