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Plat principal
Épinard
Haricots noirs
Quinoa - Riz
Chef Mathieu Cloutier
Riche en fibres
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Bol déjeuner au quinoa et épinards

Bol déjeuner au quinoa et épinards

Portions

1

Préparation

7 minutes

Temps de cuisson

7 minutes
Risotto aux légumes

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Portions

4

Préparation

30 minutes

Temps de cuisson

30 minutes
Nouilles aux légumes et haricots noirs

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Portions

4

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

12 minutes
Sauté de poulet Teriyaki

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Portions

4

Préparation

30 minutes

Temps de cuisson

20 minutes
Bol de quinoa, brocoli et micropousses de radis

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Portions

1

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

5 minutes