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Bol déjeuner au quinoa et épinards

Bol déjeuner au quinoa et épinards

Portions

1

Préparation

7 minutes

Temps de cuisson

7 minutes
Cassolette-déjeuner à la florentine

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Portions

1

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

20 minutes
Choux de Bruxelles rôtis aux pommes

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Portions

4

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

20 minutes
Coquilles aux épinards sauce florentine

Coquilles aux épinards sauce florentine

Portions

4 - 6

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

20 minutes
Pâtes crémeuses aux épinards et au poulet

Pâtes crémeuses aux épinards et au poulet

Portions

4

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

25 minutes
Saumon rôti au sésame et coulis de pois aux herbes du jardin

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Portions

4

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

20 minutes
Verrine légumes, saumon fumé et noisettes

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Portions

4

Préparation

30 minutes

Temps de cuisson

5 minutes
Sauté californien légumes et saumon

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Portions

4

Préparation

30 minutes

Temps de cuisson

10 minutes
Sauté thaïlandais aux légumes, porc et crevettes

Sauté thaïlandais aux légumes, porc et crevettes

Portions

4

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

10 minutes
Trempette aux épinards maison

Trempette aux épinards maison

Portions

8 - 10

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

7 minutes
Pizza au thon, légumes et bacon

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Portions

4

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

10 minutes
Quiche aux épinards et au proscuitto

Quiche aux épinards et au proscuitto

Portions

8

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

55 minutes
Risotto de chou-fleur aux champignons

Risotto de chou-fleur aux champignons

Portions

2

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

15 minutes
Vol-au-vent crevettes et cari

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Portions

4

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

10 minutes
Empanadas

Empanadas

Portions

24

Préparation

1h

Temps de cuisson

20 minutes
Jambalaya aux fèves au lard

Jambalaya aux fèves au lard

Portions

4 - 6

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

35 minutes
Linguine aux crevettes et brocoli à l’ail épicés signé Max L'Affamé

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Portions

2

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

10 minutes
One pot pasta au thon et aux légumes

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Portions

4 - 6

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

15 minutes
Smoothie vert

Smoothie vert

Portions

1

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

2 minutes
Spanakopita

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Portions

8

Préparation

45 minutes

Temps de cuisson

20 minutes
Tajine de poisson et légumes à l’orange

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Portions

4

Préparation

No preparation time

Temps de cuisson

0 minutes
Vol-au-vent aux fruits de mer

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Portions

4 - 6

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

20 minutes
Filet de saumon farci aux épinards et à la pomme

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Portions

4

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

20 minutes
Linguines aux épinards et fines herbes

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Portions

4

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

10 minutes
Salade de maïs tout en couleurs

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Portions

6 - 8

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

10 minutes