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Riz basmati aux haricots verts et petits pois garni de feta et noix
Portions
4Préparation
20 minutesTemps de cuisson
20 minutes
Bol de Buddha aux légumes californiens
Portions
2Préparation
20 minutesTemps de cuisson
20 minutes
Bol de quinoa, brocoli et micropousses de radis
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1Préparation
10 minutesTemps de cuisson
5 minutes
Salade de quinoa aux légumes et à la feta
Portions
4 - 6Préparation
15 minutesTemps de cuisson
2 minutes
Salade de pâtes tiède aux pois, tomates & feta
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6Préparation
15 minutesTemps de cuisson
10 minutes
Salade de pois chiches, brocoli et pommes aux pacanes caramélisées
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
15 minutes
Salade haricots verts, fenouil et agrumes
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4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
5 minutes
Hummus et légumes rôtis garnis de fromage grillé
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4Préparation
20 minutesTemps de cuisson
15 minutes
Salade de riz et légumes asiatiques
Portions
6 - 8Préparation
15 minutesTemps de cuisson
2 minutes
Salade de nouilles et légumes asiatiques
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4Préparation
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10 minutes
Poulet et légumes aux olives et au chèvre à la mijoteuse
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4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
4h
Poêlée de haricots et carottes au chorizo
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
10 minutes
Sauté de poulet et de légumes à l'orientale
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4 - 6Préparation
10 minutesTemps de cuisson
15 minutes
Soupe aux légumes, lentilles et chorizo
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4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
30 minutes
Tajine de poisson et légumes à l’orange
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4Préparation
No preparation timeTemps de cuisson
0 minutes
Casserole de poulet et riz à la mexicaine
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4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
50 minutes
Côtelettes de porc et légumes style Orléans
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4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
20 minutes
Fricassée de poulet et légumes, parfumée de fines herbes
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4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
20 minutes
Sauté de porc au gingembre style asiatique
Portions
4 - 6Préparation
15 minutesTemps de cuisson
15 minutes
Bol de légumes et nouilles au tofu à l’érable
Portions
2Préparation
No preparation timeTemps de cuisson
12 minutes