Recettes rapides: Déjeuner et brunch
Affinez votre
recherche
recherche
- Types de plats
![[ ]](/static/images/arcticgardens/unchecked_box.png)
Accompagnement (13)- Collation (2)
- Dîner - Lunch (15)
- Entrée (12)
- Hors D'Oeuvre (1)
- Pâte/Lasagne (1)
- Plat Principal (20)
![[x]](/static/images/arcticgardens/checked_box.png)
Ragoût (1)- Salade (6)
- Soupe (1)
- Souper (10)
- Ingrédients
- Brocoli (10)
- Bœuf (1)
- Champignons (1)
- Chou-Fleur (3)
- Citrouille (1)
- Edamame (5)
- Épinard (3)
- Haricots (8)
- Légumineuses (8)
- Lentilles (3)
- Maïs (2)
- Mélange De Légumes (7)
- Petits Pois (3)
- Pois Chiches (1)
- Quinoa - Riz (4)
- Tofu - Tempeh (4)
- Œuf (6)
Voir plus
Voir moins
- Produits
- 1.5kg Haricots Verts Extra-Fins (1)
- 1.75kg Style Californien (2)
- 1.75kg Style Spaghetti (1)
- Brocoli (5)
- Chou-Fleur En Riz 500 G (3)
- Edamame (5)
- Épinards (3)
- Haricots Verts Extra-Fins (1)
- Légumes Pour Sauté Style Asiatique (1)
- Légumes Pour Sauté Style Thaïlandais (3)
- Légumes Pour Spaghetti (6)
- Légumes Pour Spaghettini (3)
- Légumes Style Oriental (4)
- Macédoine De Légumes (3)
- Maïs Super Sucré (2)
- Mélange Style Californien (7)
- Mélange Style Orléans (3)
- Petits Pois (4)
Voir plus
Voir moins
- Préparation
- Moins De 30 Minutes (50)
Vos critères de recherche :
Ragoût
Végétalienne
Affinez votre recherche
Notre section de déjeuners vous propose des recettes santé pour commencer la journée du bon pied! Que ce soit pour un déjeuner rapide avant le bureau ou pour un brunch familial, vous vous régalerez avec ces recettes. Vous pourrez cuisiner des omelettes, des smoothies, des œufs, des muffins, et bien plus. Ces déjeuners nourrissants sont une excellente façon de consommer des légumes dès la matinée.
Smoothie protéiné au brocoli et superfruits
Portions
2Préparation
5 minutesTemps de cuisson
2 minutes
Club sandwich avec galette végétarienne
Portions
4Préparation
20 minutesTemps de cuisson
25 minutes
Muffins salés au bacon, cheddar et légumes
Portions
12Préparation
7 minutesTemps de cuisson
4 minutes
Frittata au brocoli et tomates séchées
Portions
4 - 6Préparation
15 minutesTemps de cuisson
15 minutes
Ragoût de boeuf réconfortant et légumes
Portions
8Préparation
20 minutesTemps de cuisson
2h 30 minutes
Salade de haricots marinés en pot Masson
Portions
4Préparation
5 minutesTemps de cuisson
10 minutes
Soupe de lentilles rouges à la thaï
Portions
4 - 6Préparation
10 minutesTemps de cuisson
25 minutes
Bol de Buddha aux légumes californiens
Portions
2Préparation
20 minutesTemps de cuisson
20 minutes
Bol de légumes et nouilles au tofu à l’érable
Portions
2Préparation
No preparation timeTemps de cuisson
12 minutes
Salade de pois chiches, brocoli et pommes aux pacanes caramélisées
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
15 minutes
Salade de riz et légumes asiatiques
Portions
6 - 8Préparation
15 minutesTemps de cuisson
2 minutes
Sauce à spaghetti aux haricots noirs
Portions
8 - 10 BolsPréparation
15 minutesTemps de cuisson
1h
Sauce à spaghetti végétarienne à la mijoteuse
Portions
8 - 10 BolsPréparation
10 minutesTemps de cuisson
5h
Sauté à l'oriental, infusion de thé vert et gingembre
Portions
4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
5 minutes
