Recettes rapides: Déjeuner et brunch
Affinez votre
recherche
recherche
- Types de plats
![[ ]](/static/images/arcticgardens/unchecked_box.png)
Accompagnement (1)- Collation (1)
- Dîner - Lunch (5)
![[x]](/static/images/arcticgardens/checked_box.png)
Entrée (1)- Pâte/Lasagne (2)
- Plat Principal (9)
- Salade (1)
- Soupe (1)
- Souper (4)
- Ingrédients
- Brocoli (18)
- Bœuf (3)
- Champignons (1)
- Chou-Fleur (12)
- Citrouille (1)
- Edamame (4)
- Épinard (8)
- Haricots (13)
- Haricots Rouges (1)
- Haricots Verts (1)
- Légumineuses (3)
- Lentilles (1)
- Maïs (7)
- Mélange De Légumes (7)
- Oignons (1)
- Petits Pois (6)
- Poisson - Fruits De Mer (3)
- Porc (2)
- Poulet (1)
- Quinoa (1)
- Quinoa - Riz (2)
- Tofu - Tempeh (1)
- Œuf (6)
Voir plus
Voir moins
- Produits
- 1.25kg Brocoli Fleurettes (1)
- 1.75kg Style Californien (1)
- 1.75kg Style Spaghetti (1)
- Brocoli (10)
- Chou-Fleur En Riz 500 G (1)
- Duo De Fleurettes (1)
- Edamame (4)
- Épinards (8)
- Haricots Verts Extra-Fins (4)
- Légumes Pour Sauté Style Thaïlandais (1)
- Légumes Pour Soupe (3)
- Légumes Pour Spaghetti (5)
- Légumes Pour Spaghettini (4)
- Légumes Style Oriental (5)
- Macédoine De Légumes (5)
- Maïs Super Sucré (8)
- Mélange Style Californien (4)
- Mélange Style Orléans (4)
- Petits Pois (8)
Voir plus
Voir moins
- Préparation
- Moins De 30 Minutes (68)
- Plus De 30 Minutes (11)
Vos critères de recherche :
Entrée
Affinez votre recherche
Notre section de déjeuners vous propose des recettes santé pour commencer la journée du bon pied! Que ce soit pour un déjeuner rapide avant le bureau ou pour un brunch familial, vous vous régalerez avec ces recettes. Vous pourrez cuisiner des omelettes, des smoothies, des œufs, des muffins, et bien plus. Ces déjeuners nourrissants sont une excellente façon de consommer des légumes dès la matinée.
Muffins salés au bacon, cheddar et légumes
Portions
12Préparation
7 minutesTemps de cuisson
4 minutes
Smoothie protéiné au brocoli et superfruits
Portions
2Préparation
5 minutesTemps de cuisson
2 minutes
Club sandwich avec galette végétarienne
Portions
4Préparation
20 minutesTemps de cuisson
25 minutes
Frittata au brocoli et tomates séchées
Portions
4 - 6Préparation
15 minutesTemps de cuisson
15 minutes
Tartinade de petits pois au fromage à la crème et saumon fumé
Portions
4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
2 minutes
Riz de chou-fleur sauté au poulet et légumes
Portions
2Préparation
10 minutesTemps de cuisson
10 minutes
Power bol de chou-fleur en riz, avocat et mangue par K pour Katrine
Portions
4Préparation
30 minutesTemps de cuisson
20 minutes
Verrine légumes, saumon fumé et noisettes
Portions
4Préparation
30 minutesTemps de cuisson
5 minutes
Soupe Froide Fenouil & Chou-fleur à la poire
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
20 minutes
Trempette aux épinards maison
Portions
8 - 10 BolsPréparation
15 minutesTemps de cuisson
7 minutes
Bol de chou-fleur en riz aux crevettes et à la citronnelle
Portions
1Préparation
10 minutesTemps de cuisson
9 minutes
Pizza aux tomates et au basilic avec croûte de chou-fleur
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
1h 15 minutes
Gratin de légumes à la californienne
Portions
6 - 8Préparation
15 minutesTemps de cuisson
25 minutes