Recettes de collations santé
Affinez votre
recherche
recherche
- Types de plats
- Accompagnement (5)
- apéro (1)
- Casserole (6)
- Collation (3)
- Collations (1)
- Déjeuner et brunch (4)
- Dessert (1)
- Dîner - Lunch (35)
- Entrée (14)
- Hors d'oeuvre (2)
- Pâté (4)
- Pâte/Lasagne (6)
- Plat principal (61)
- Quiche (1)
- Ragoût (1)
- Salade (3)
- Soupe (6)
- Souper (36)
- Ingrédients
- À rôtir (1)
- Ananas (1)
- Brocoli (33)
- Bœuf (13)
- Carotte (2)
- Champignons (1)
- Chou-fleur (9)
- Choux de Bruxelles (1)
- Citrouille (1)
- Edamame (1)
- Épinard (7)
- Haricots (31)
- Haricots noirs (1)
- Haricots rouges (2)
- Légumes Rôtis (1)
- Légumineuses (12)
- Lentilles (4)
- Maïs (22)
- Mélange de Légumes (15)
- Pâtes (2)
- Petits pois (8)
- pois (3)
- Pois chiches (4)
- Poisson - Fruits de mer (11)
- Poivrons (2)
- Porc (12)
- Poulet (17)
- Quinoa (1)
- Quinoa - Riz (10)
- Soupe (1)
- Tofu - Tempeh (5)
- Veau (1)
- Œuf (1)
- Produits
- 1.75kg Style San Francisco (1)
- Brocoli (6)
- Duo de fleurettes (2)
- Épinards (1)
- Légumes à Rôtir - Récolte du marché (1)
- Légumes pour sauté style asiatique (9)
- Légumes pour sauté style thaïlandais (9)
- Légumes style oriental (4)
- Macédoine de légumes (3)
- Maïs super sucré (1)
- Mélange style californien (4)
- Mélange style orléans (1)
Voir plus
Voir moins
- Préparation
- Moins de 30 minutes (36)
- Plus de 30 minutes (5)
- Thématiques
- alfredo-orientale (1)
- asianstirfry-spaghetti (1)
- Chef Mathieu Cloutier (5)
- Fromagez vos recettes (3)
- Mijoteuse (1)
- patechinois-sautethai (1)
- Poulet (1)
- Rapide (1)
- Recette pour enfants (1)
- Riche en fibres (1)
- Sauté (20)
- sautethai-patepoulet (2)
- spaghetthi-californiastirfry (1)
- Végétalienne (2)
- Végétarienne (6)
Voir plus
Voir moins
Affinez votre recherche
Notre section de collations vous présente différentes idées santé pour combler vos fringales entre les repas. Apportez-les dans votre lunch pour toujours les avoir à portée de main. Elles vous donneront l’énergie nécessaire pour terminer votre journée en beauté. Ces collations nutritives sont également une bonne façon d’intégrer davantage de légumes à votre alimentation d’autant plus qu’elles sont simples et rapides à préparer.
Boules de fromage croustillantes au brocoli et chou-fleur
Portions
30Préparation
30 minutesTemps de cuisson
15 minutesPâté au poulet, bacon & fromage chèvre
Portions
6 - 8Préparation
30 minutesTemps de cuisson
55 minutesPâtes crémeuses aux épinards et au poulet
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
25 minutesCasserole de pâte et de saucisses aux légumes
Portions
8Préparation
15 minutesTemps de cuisson
20 minutesPorc à l'ail épicé servi avec nouilles
Portions
4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
15 minutesSauté thaïlandais aux légumes, porc et crevettes
Portions
4Préparation
20 minutesTemps de cuisson
10 minutesPâté californien au poulet et légumes
Portions
4 - 6Préparation
10 minutesTemps de cuisson
35 minutesRagoût de boeuf réconfortant et légumes
Portions
8Préparation
20 minutesTemps de cuisson
2h 30 minutesSalade de nouilles et légumes asiatiques
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
10 minutesSauté à l'oriental, infusion de thé vert et gingembre
Portions
4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
5 minutesSauté de porc au gingembre style asiatique
Portions
4 - 6Préparation
15 minutesTemps de cuisson
15 minutesLinguine aux crevettes et brocoli à l’ail épicés signé Max L'Affamé
Portions
2Préparation
10 minutesTemps de cuisson
10 minutesSauté de poulet et de légumes à l'orientale
Portions
4 - 6Préparation
10 minutesTemps de cuisson
15 minutesSmoothie protéiné au brocoli et superfruits
Portions
2Préparation
5 minutesTemps de cuisson
2 minutesBol de quinoa, brocoli et micropousses de radis
Portions
1Préparation
10 minutesTemps de cuisson
5 minutesCasserole de poulet et riz à la mexicaine
Portions
4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
50 minutesFricassée de poulet et légumes, parfumée de fines herbes
Portions
4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
20 minutesNouilles sautées au porc et à la citronnelle
Portions
4 - 6Préparation
20 minutesTemps de cuisson
20 minutesPlaque de poulet et légumes à la marocaine
Portions
4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
45 minutes