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Épinards
Légumes style oriental
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Riz de chou-fleur sauté au poulet et légumes
Portions
2Préparation
10 minutesTemps de cuisson
10 minutes
Power bol de chou-fleur en riz, avocat et mangue par K pour Katrine
Portions
4Préparation
30 minutesTemps de cuisson
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Soupe Froide Fenouil & Chou-fleur à la poire
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Bol de chou-fleur en riz aux crevettes et à la citronnelle
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1Préparation
10 minutesTemps de cuisson
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Pizza aux tomates et au basilic avec croûte de chou-fleur
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4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
1h 15 minutes
Sauté à l'oriental, infusion de thé vert et gingembre
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4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
5 minutes
Ragoût de boeuf réconfortant et légumes
Portions
8Préparation
20 minutesTemps de cuisson
2h 30 minutes
Bouchées feuilletées aux épinards, saumon fumé et Boursin
Portions
12Préparation
15 minutesTemps de cuisson
25 minutes
Trempette aux épinards maison
Portions
8 - 10 BolsPréparation
15 minutesTemps de cuisson
7 minutes
Linguines aux épinards et fines herbes
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
10 minutes
Filet de saumon farci aux épinards et à la pomme
Portions
4Préparation
20 minutesTemps de cuisson
20 minutes
Pâtes crémeuses aux épinards et au poulet
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4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
25 minutes
Coquilles aux épinards sauce florentine
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4 - 6Préparation
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Trempette chaude épinard, artichaut et fromage
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Salade de riz et légumes asiatiques
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6 - 8Préparation
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Sauté de porc au gingembre style asiatique
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4 - 6Préparation
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Sauté thaïlandais aux légumes, porc et crevettes
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4Préparation
20 minutesTemps de cuisson
10 minutes
