Recettes rapides avec tofu et tempeh

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Types de plats: Dîner - Lunch (4); Plat principal (5); Souper (4)

Ingrédients: Ananas (1); Brocoli (23); Bœuf (3); Haricot (21); Maïs (8); Petits pois (2); Poisson - Fruits de mer (2); Porc (8); Poulet (11); Quinoa - Riz (4); Tofu - Tempeh (3)

Produits: Légumes pour sauté style asiatique (2); Légumes pour sauté style thaïlandais (2); Mélange style californien (1)

Préparation: Moins de 30 minutes (4); Plus de 30 minutes (1)

Thématiques: Chef Mathieu Cloutier (3); Fromagez vos recettes (1); Rapide (1); Sauté (5); Végétalienne (4); Végétarienne (6)

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Poisson - Fruits de mer

Tofu - Tempeh

Sauté

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Notre section de recettes avec du tofu et du tempeh vous inspirera toutes sortes d’idées de repas santé. Vous pouvez facilement incorporer du tofu à vos sautés, à vos tartinades, à vos chilis ou à vos salades. Vous pouvez également le griller pour le rendre croustillant. Choisissez vos sauces et vos épices avec soin, puisque ce sont eux qui donneront du goût à votre tofu. Ajoutez, par exemple, des fines herbes, du beurre d’arachide ou du cari. Explorez les différentes possibilités!