Recettes rapides avec tofu et tempeh

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Types de plats: Accompagnement (4); Collation (1); Déjeuner et brunch (1); Dessert (1); Dîner - Lunch (9); Entrée (6); Pâté (3); Pâte - Lasagne (3); Plat principal (16); Salade (2); Soupe (3); Souper (9)

Ingrédients: À rôtir (1); Ananas (1); Asperge (2); Brocoli (52); Bœuf (15); Champignons (1); Chou-fleur (13); Choux de Bruxelles (1); Citrouille (1); Edamame (6); Épinard (11); Haricot (48); Haricots noirs (2); Haricots rouges (2); Légumineuses (15); Lentilles (4); Maïs (30); Mélange de Légumes (14); Oignons (1); Pâtes (2); Petits pois (17); Pois chiches (2); Poisson - Fruits de mer (13); Poivrons (2); Pomme de terres (2); Porc (18); Poulet (24); Quinoa (2); Quinoa - Riz (15); Soupe (1); Tofu - Tempeh (7); Tomate (1); Veau (1); Végétalien (1); Œuf (11)

Produits: Haricots verts extra-fins (1); Légumes pour sauté style asiatique (2); Légumes pour sauté style thaïlandais (3); Légumes pour spaghetti (1); Légumes style oriental (1); Macédoine de légumes (4); Mélange style californien (1); Petits pois (11)

Préparation: Moins de 30 minutes (20); Plus de 30 minutes (2)

Thématiques: alfredo-orientale (1); Chef Mathieu Cloutier (2); Rapide (1); Sauté (4); sautethai-patepoulet (1); Soupe froide (1); Végétalienne (5); Végétarienne (6)

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Petits pois

Tofu - Tempeh

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Notre section de recettes avec du tofu et du tempeh vous inspirera toutes sortes d’idées de repas santé. Vous pouvez facilement incorporer du tofu à vos sautés, à vos tartinades, à vos chilis ou à vos salades. Vous pouvez également le griller pour le rendre croustillant. Choisissez vos sauces et vos épices avec soin, puisque ce sont eux qui donneront du goût à votre tofu. Ajoutez, par exemple, des fines herbes, du beurre d’arachide ou du cari. Explorez les différentes possibilités!