Recettes rapides avec tofu et tempeh

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Types de plats: Accompagnement (3); Casserole (1); Déjeuner Et Brunch (1); Dîner - Lunch (13); Entrée (3); Pâte/Lasagne (1); Plat Principal (22); Salade (4); Souper (12)

Ingrédients: À Rôtir (1); Ananas (1); Asperge (2); Brocoli (55); Bœuf (16); Carotte (2); Champignons (1); Chou-Fleur (15); Choux De Bruxelles (1); Citrouille (1); Edamame (7); Épinard (13); Haricots (48); Haricots Noirs (2); Haricots Rouges (3); Haricots Verts (1); Légumes Rôtis (1); Légumineuses (18); Lentilles (4); Maïs (34); Mélange De Légumes (19); Oignons (1); Pâtes (3); Petits Pois (18); Pois (3); Pois Chiches (4); Poisson - Fruits De Mer (14); Poivrons (2); Pomme De Terres (2); Porc (18); Poulet (24); Quinoa (2); Quinoa - Riz (15); Relish (1); Soupe (1); Tofu - Tempeh (7); Tomate (1); Veau (1); Végétalien (1); Œuf (11)

Produits: 1.75kg Choux De Bruxelles (1); Brocoli (1); Chou-Fleur En Riz 500 G (1); Épinards (2); Légumes Pour Sauté Style Asiatique (4); Légumes Pour Sauté Style Thaïlandais (6); Légumes Pour Spaghetti (5); Légumes Pour Spaghettini (1); Légumes Style Oriental (2); Macédoine De Légumes (1); Maïs Super Sucré (1); Mélange Style Californien (1); Mélange Style Orléans (1)

Préparation: Moins De 30 Minutes (20); Plus De 30 Minutes (3)

Thématiques: Chef Mathieu Cloutier (2); Classiques Réconfortants (1); Laissez-Vous Surprendre! (1); Patechinois-Sautethai (1); Rapide (3); Recette Pour Enfants (1); Riche En Fibres (2); Sauté (7); Végétalienne (7); Végétarienne (9)

: Diète Santé (1)

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Notre section de recettes avec du tofu et du tempeh vous inspirera toutes sortes d’idées de repas santé. Vous pouvez facilement incorporer du tofu à vos sautés, à vos tartinades, à vos chilis ou à vos salades. Vous pouvez également le griller pour le rendre croustillant. Choisissez vos sauces et vos épices avec soin, puisque ce sont eux qui donneront du goût à votre tofu. Ajoutez, par exemple, des fines herbes, du beurre d’arachide ou du cari. Explorez les différentes possibilités!