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Recettes faciles avec des épinards

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Types de plats: Accompagnement (2); Casserole (1); Collation (2); Déjeuner et brunch (3); Dîner - Lunch (11); Entrée (2); Pâte - Lasagne (3); Plat principal (17); Quiche (1); Salade (4); Souper (8)

Ingrédients: Ananas (1); Brocoli (43); Bœuf (14); Céleri-rave (1); Champignons (3); Chou-fleur (9); Choux de Bruxelles (1); Citrouille (1); Edamame (1); Épinard (6); Haricot (43); Haricots noirs (4); Haricots rouges (2); Légumineuses (16); Lentilles (7); Maïs (22); Mélange de Légumes (9); Oignons (1); Pâtes (1); Pêche (1); Petits pois (9); Pois chiches (2); Poisson - Fruits de mer (10); Poivron grillé (2); Poivrons (6); Porc (15); Poulet (25); Quinoa (1); Quinoa - Riz (13); Tofu - Tempeh (6); Veau (1); Œuf (10)

Produits: Brocoli (1); Épinards (6); Légumes pour sauté style asiatique (1); Légumes pour sauté style thaïlandais (4); Légumes pour spaghetti (2); Légumes pour spaghettini (1); Légumes style oriental (1); Macédoine de légumes (1); Maïs super sucré (1); Mélange style californien (1); Mélange style orléans (1)

Préparation: Moins de 30 minutes (18); Plus de 30 minutes (3)

Thématiques: patechinois-sautethai (1); Rapide (2); Recette pour enfants (1); Riche en fibres (2); Sauté (3); Végétalienne (3); Végétarienne (4)

: Diète santé (1)

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Dîner - Lunch

Plat principal

Épinard

Quinoa - Riz

Moins de 30 minutes

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Notre section de recettes avec des épinards vous suggère toutes sortes de façons de cuisiner ce légume. Vous pouvez ajouter des épinards à vos quiches, à vos pâtes ou à vos trempettes. Nos plats pour déjeuner sont également faciles à cuisiner. Vous n’avez qu’à mélanger les épinards avec des patates et des œufs, et le tour est joué! Avec ce légume, préparez-vous aussi un bon smoothie vert. Ces recettes simples vous donneront un regain d’énergie pour le reste de votre journée!