Recettes faciles avec des épinards
Affinez votre
recherche
recherche
- Types de plats
![[ ]](/static/images/arcticgardens/unchecked_box.png)
Accompagnement (8)- Apéro (4)
- Casserole (7)
- Chili (1)
- Collation (7)
- Collations (3)
- Déjeuner Et Brunch (7)
- Dessert (1)
- Dîner - Lunch (48)
- Entrée (21)
- Hors D'Oeuvre (5)
- Pâté (1)
- Pâte/Lasagne (7)
- Plat Principal (72)
- Quiche (2)
- Ragoût (1)
- Salade (5)
- Soupe (6)
- Souper (43)
Voir plus
Voir moins
- Ingrédients
![[x]](/static/images/arcticgardens/checked_box.png)
Brocoli (1)- Bœuf (2)
- Carotte (2)
- Chou-Fleur (1)
- Edamame (1)
- Épinard (2)
- Haricots Noirs (1)
- Haricots Rouges (1)
- Légumineuses (2)
- Maïs (4)
- Mélange De Légumes (7)
- Pois (2)
- Pois Chiches (1)
- Poisson - Fruits De Mer (1)
- Quinoa - Riz (2)
- Tofu - Tempeh (1)
- Produits
- 1.25kg Brocoli Fleurettes (1)
- 1.75kg Choux De Bruxelles (1)
- 1.75kg Style San Francisco (1)
- Brocoli (13)
- Chou-Fleur En Riz 500 G (2)
- Duo De Fleurettes (5)
- Edamame (1)
- Épinards (13)
- Légumes À Rôtir - Récolte Du Marché (3)
- Légumes Pour Sauté Style Asiatique (12)
- Légumes Pour Sauté Style Thaïlandais (12)
- Légumes Pour Spaghetti (5)
- Légumes Pour Spaghettini (2)
- Légumes Style Oriental (10)
- Macédoine De Légumes (2)
- Maïs Super Sucré (3)
- Mélange Pour Sauté Maïs Et Légumes (2)
- Mélange Style Californien (9)
- Mélange Style Orléans (1)
Voir plus
Voir moins
- Préparation
- Moins De 30 Minutes (80)
- Plus De 30 Minutes (10)
- Thématiques
- Alfredo-Orientale (1)
- Asianstirfry-Spaghetti (1)
- Chef Mathieu Cloutier (7)
- Classiques Réconfortants (1)
- Fromagez Vos Recettes (6)
- Laissez-Vous Surprendre! (3)
- Mijoteuse (1)
- Patechinois-Sautethai (1)
- Poulet (1)
- Rapide (3)
- Recette Pour Enfants (3)
- Riche En Fibres (2)
- Sauté (23)
- Sautethai-Patepoulet (1)
- Spaghetthi-Californiastirfry (1)
- Végétalienne (8)
- Végétarienne (23)
Vos critères de recherche :
Brocoli
Épinard
Quinoa - Riz
Rapide
Affinez votre recherche
Notre section de recettes avec des épinards vous suggère toutes sortes de façons de cuisiner ce légume. Vous pouvez ajouter des épinards à vos quiches, à vos pâtes ou à vos trempettes. Nos plats pour déjeuner sont également faciles à cuisiner. Vous n’avez qu’à mélanger les épinards avec des patates et des œufs, et le tour est joué! Avec ce légume, préparez-vous aussi un bon smoothie vert. Ces recettes simples vous donneront un regain d’énergie pour le reste de votre journée!
Bol de quinoa, brocoli et micropousses de radis
Portions
1Préparation
10 minutesTemps de cuisson
5 minutes
Trempette chaude épinard, artichaut et fromage
Portions
6-8Préparation
15 minutesTemps de cuisson
20 minutes
Salade de quinoa aux légumes et à la feta
Portions
4 - 6Préparation
15 minutesTemps de cuisson
2 minutes
Salade de riz et légumes asiatiques
Portions
6 - 8Préparation
15 minutesTemps de cuisson
2 minutes
Bouchées feuilletées aux épinards, saumon fumé et Boursin
Portions
12Préparation
15 minutesTemps de cuisson
25 minutes
Trempette aux épinards maison
Portions
8 - 10 BolsPréparation
15 minutesTemps de cuisson
7 minutes
Linguines aux épinards et fines herbes
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
10 minutes
Coquilles aux épinards sauce florentine
Portions
4 - 6Préparation
15 minutesTemps de cuisson
20 minutes
Casserole de poulet et riz à la mexicaine
Portions
4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
50 minutes
Bol de Buddha aux légumes californiens
Portions
2Préparation
20 minutesTemps de cuisson
20 minutes
Smoothie protéiné au brocoli et superfruits
Portions
2Préparation
5 minutesTemps de cuisson
2 minutes
Couscous aux légumes rôtis et pois chiches
Portions
4Préparation
20 minutesTemps de cuisson
25 minutes
Pâtes crémeuses aux épinards et au poulet
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
25 minutes
Gâteau-canapé au brocoli, crème citronnée et prosciutto
Portions
20-25Préparation
30 minutesTemps de cuisson
45 minutes
Gratin de légumes à la californienne
Portions
6 - 8Préparation
15 minutesTemps de cuisson
25 minutes
Fleurettes de brocoli et de chou-fleur à la romaine
Portions
4 - 6Préparation
10 minutesTemps de cuisson
5 minutes
Nouilles sautées au porc et à la citronnelle
Portions
4 - 6Préparation
20 minutesTemps de cuisson
20 minutes