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Recettes de desserts santé

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Types de plats: Accompagnement (3); Apéro (1); Casserole (3); Chili (3); Collation (2); Déjeuner Et Brunch (1); Dessert (3); Dîner - Lunch (11); Entrée (7); Marinade (1); Pâté (3); Pâte/Lasagne (1); Plat Principal (14); Salade (4); Soupe (5); Souper (10)

Ingrédients: Brocoli (1); Bœuf (6); Carotte (2); Haricots (1); Haricots Noirs (1); Haricots Rouges (1); Légumineuses (3); Maïs (21); Mélange De Légumes (5); Petits Pois (1); Pois (2); Poisson - Fruits De Mer (1); Poivrons (2); Porc (2); Poulet (1); Quinoa - Riz (1); Relish (1); Soupe (1); Veau (1); Œuf (1)

Produits: Duo De Fleurettes (1); Macédoine De Légumes (1); Maïs Super Sucré (3); Mélange Style Orléans (1); Petits Pois (1)

Préparation: Moins De 30 Minutes (28); Plus De 30 Minutes (3)

Thématiques: Asiatique (2); Chef Mathieu Cloutier (1); Faible En Calories (1); Laissez-Vous Surprendre! (1); Nourriture Asiatique (1); Patechinois-Sautethai (1); Rapide (4); Recette Pour Enfants (3); Sauté (1); Soupe Froide (1); Végétalienne (1); Végétarienne (5)

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Dessert

Maïs super sucré

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Notre section de desserts vous propose des recettes simples à préparer et bonnes pour la santé. Nos desserts, contenant plusieurs tasses de légumes, demeurent sucrés à souhait en plus de comporter davantage de nutriments que les recettes de dessert habituelles. Que ce soit avec le gâteau aux pommes et au maïs, les brownies au chocolat et aux petits pois ou la crème glacée maison au maïs, vous vous régalerez amplement, et ce, sans vous sentir coupable, puisque vous aurez consommé une bonne portion de légumes au moment du dessert.

Gâteau-renversé aux pommes et au maïs

Gâteau-renversé aux pommes et au maïs

Portions

8 - 10 Bols

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

50 minutes

Crème glacée au maïs

Crème glacée au maïs

Portions

6

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

25 minutes

Gâteau au maïs

Gâteau au maïs

Portions

8 - 10

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

1h

Smoothie de maïs sucré

Smoothie de maïs sucré

Portions

2 - 4

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

10 minutes

Soupe froide de maïs avec salsa d'ananas & crevettes

Soupe froide de maïs avec salsa d'ananas & crevettes

Portions

4 - 5

Préparation

5 minutes

Temps de cuisson

15 minutes

Chaudrée de maïs

Chaudrée de maïs

Portions

6 - 8

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

25 minutes

Chili con carne

Chili con carne

Portions

6 - 8

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

55 minutes

Relish de maïs

Relish de maïs

Portions

12

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

15 minutes

Bol de verdure, maïs et bœuf

Bol de verdure, maïs et bœuf

Portions

4

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

21 minutes

Salade de maïs tout en couleurs

Salade de maïs tout en couleurs

Portions

6 - 8

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

10 minutes

Hummus et légumes rôtis garnis de fromage grillé

Hummus et légumes rôtis garnis de fromage grillé

Portions

4

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

15 minutes

Oeufs brouillés au maïs super sucré

Oeufs brouillés au maïs super sucré

Portions

2

Préparation

5 minutes

Temps de cuisson

5 minutes

Pâté chinois aux légumes racines

Pâté chinois aux légumes racines

Portions

6 - 8

Préparation

30 minutes

Temps de cuisson

1h

Pâté chinois aux patates douces

Pâté chinois aux patates douces

Portions

6

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

45 minutes

Trempette de maïs chaude

Trempette de maïs chaude

Portions

6 - 8

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

20 minutes

Pâté chinois

Pâté chinois

Portions

6 - 8

Préparation

30 minutes

Temps de cuisson

1h

Plaque tex-mex au maïs grillé

Plaque tex-mex au maïs grillé

Portions

4

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

20 minutes

Salade de maïs et tomates cerise

Salade de maïs et tomates cerise

Portions

6

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

2 minutes

Lasagne au chili

Lasagne au chili

Portions

8

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

55 minutes

Nachos garnis

Nachos garnis

Portions

6

Préparation

10 minutes

Temps de cuisson

14 minutes

Soupe aux légumes, lentilles et chorizo

Soupe aux légumes, lentilles et chorizo

Portions

4

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

30 minutes

Trempette étagée

Trempette étagée

Portions

6 - 8

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

5 minutes

Salade de quinoa à la mexicaine

Salade de quinoa à la mexicaine

Portions

6

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

2 minutes

Gâteau Reine Élisabeth aux légumes

Gâteau Reine Élisabeth aux légumes

Portions

12

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

45 minutes

Mijoté végé pour enchiladas

Mijoté végé pour enchiladas

Portions

6

Préparation

30 minutes

Temps de cuisson

2h

Ramen aux légumes, bouillon épicé au miso et à la lime

Ramen aux légumes, bouillon épicé au miso et à la lime

Portions

4

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

25 minutes

Brownies aux petits pois

Brownies aux petits pois

Portions

12

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

25 minutes

Pain aux bananes et légumes

Pain aux bananes et légumes

Portions

12

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

1h

Galette au miel et aux légumes

Galette au miel et aux légumes

Portions

24

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

25 minutes

Soupe style Tom Yum aux légumes

Soupe style Tom Yum aux légumes

Portions

6

Préparation

15 minutes

Temps de cuisson

15 minutes

Sauté de légumes rapide sauce hoisin

Sauté de légumes rapide sauce hoisin

Portions

6

Préparation

20 minutes

Temps de cuisson

10 minutes