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Soupe de lentilles rouges à la thaï
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Bol de nouilles soba, légumes et saumon
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Sauté thaïlandais aux légumes, porc et crevettes
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Sauté de poulet et de légumes à l'orientale
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Nouilles aux légumes et haricots noirs
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Bol de légumes et nouilles au tofu à l’érable
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Casserole de macaroni gratiné aux légumes et à la viande
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Coquilles aux épinards sauce florentine
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Fagots d'haricots verts & prociutto sauce crémeuse à l'estragon
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Nouilles sautées au porc et à la citronnelle
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4 - 6Préparation
20 minutesTemps de cuisson
20 minutes
One pot pasta au thon et aux légumes
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4 - 6Préparation
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15 minutes
Plaque de légumes et pois chiches rôtis à l’indienne
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30 minutes
Ramen aux légumes, bouillon épicé au miso et à la lime
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Salade de haricots marinés en pot Masson
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Salade de nouilles et légumes asiatiques
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Smoothie protéiné au brocoli et superfruits
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Trempette chaude épinard, artichaut et fromage
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6-8Préparation
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Bol de chou-fleur en riz aux crevettes et à la citronnelle
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1Préparation
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Casserole de pâte et de saucisses aux légumes
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8Préparation
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20 minutes
Casserole de poulet et riz à la mexicaine
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4Préparation
10 minutesTemps de cuisson
50 minutes