Recettes rapides avec tofu et tempeh
Affinez votre
recherche
recherche
- Types de plats
![[ ]](/static/images/arcticgardens/unchecked_box.png)
Accompagnement (3)- Casserole (3)
- Chili (1)
- Collation (1)
- Déjeuner Et Brunch (7)
- Dîner - Lunch (16)
- Entrée (5)
- Pâte/Lasagne (6)
- Plat Principal (30)
- Quiche (4)
- Salade (1)
- Soupe (3)
- Souper (16)
Voir plus
Voir moins
- Ingrédients
- Bœuf (3)
- Épinard (1)
- Légumineuses (6)
- Lentilles (1)
- Mélange De Légumes (4)
- Pâtes (1)
- Poisson - Fruits De Mer (2)
- Porc (2)
- Poulet (1)
- Quinoa (1)
- Quinoa - Riz (3)
![[x]](/static/images/arcticgardens/checked_box.png)
Tofu - Tempeh (1)- Tomate (1)
- Végétalien (1)
- Œuf (2)
- Produits
- Brocoli (2)
- Épinards (2)
- Légumes Pour Sauté Style Asiatique (2)
- Légumes Pour Sauté Style Thaïlandais (2)
- Légumes Pour Soupe (1)
- Légumes Pour Spaghetti (3)
- Légumes Style Oriental (4)
- Maïs Super Sucré (1)
- Mélange Style Californien (1)
Voir plus
Voir moins
- Préparation
- Moins De 30 Minutes (31)
- Plus De 30 Minutes (5)
- Thématiques
- Asianstirfry-Spaghetti (1)
- Bean Cheats (1)
- Chef Mathieu Cloutier (4)
- Inspiration Italienne (1)
- Laissez-Vous Surprendre! (1)
- Mijoteuse (2)
- Rapide (2)
- Recette Pour Enfants (3)
- Sauté (3)
- Soupe Froide (1)
- Spaghetthi-Californiastirfry (2)
- Végétalienne (7)
- Végétarienne (14)
Voir plus
Voir moins
Vos critères de recherche :
Tofu - Tempeh
Œuf
Affinez votre recherche
Notre section de recettes avec du tofu et du tempeh vous inspirera toutes sortes d’idées de repas santé. Vous pouvez facilement incorporer du tofu à vos sautés, à vos tartinades, à vos chilis ou à vos salades. Vous pouvez également le griller pour le rendre croustillant. Choisissez vos sauces et vos épices avec soin, puisque ce sont eux qui donneront du goût à votre tofu. Ajoutez, par exemple, des fines herbes, du beurre d’arachide ou du cari. Explorez les différentes possibilités!
Sauce à spaghetti végétarienne à la mijoteuse
Portions
8 - 10 BolsPréparation
10 minutesTemps de cuisson
5h
Bol de Buddha aux légumes californiens
Portions
2Préparation
20 minutesTemps de cuisson
20 minutes
Bol de légumes et nouilles au tofu à l’érable
Portions
2Préparation
No preparation timeTemps de cuisson
12 minutes
Tofu croustillant, sauce aux arachides
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
10 minutes
Frittata au brocoli et tomates séchées
Portions
4 - 6Préparation
15 minutesTemps de cuisson
15 minutes
Quiche aux légumes et oignons caramélisés
Portions
4 - 6Préparation
25 minutesTemps de cuisson
15 minutes
Polenta et sauce bolognaise végétalienne
Portions
4 - 6Préparation
10 minutesTemps de cuisson
25 minutes
Risotto aux tomates séchées et chorizo
Portions
4Préparation
15 minutesTemps de cuisson
20 minutes
Muffins salés au bacon, cheddar et légumes
Portions
12Préparation
7 minutesTemps de cuisson
4 minutes
Sauce à spaghetti Arctic Gardens
Portions
8 - 10 BolsPréparation
20 minutesTemps de cuisson
40 minutes
Sauce à spaghetti aux haricots noirs
Portions
8 - 10 BolsPréparation
15 minutesTemps de cuisson
1h
